Review bột rau xanh bổ sung dưỡng chất tự nhiên nguyên chất

Nguồn dinh dưỡng có trong các loại rau xanh là rất cần thiết dành cho để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Vậy nếu sử dụng bột rau xanh thay thế cho loại rau tươi thì hiệu quả như thế nào? Có làm ảnh hưởng đến sức khỏe không? Hãy cùng tìm hiểu cùng Goce ngay nhé!

1.BỘT RAU XANH CÓ TỐT KHÔNG?

Bột rau xanh là gì?

Bột rau xanh là dạng bột mịn được xay ra từ những loại rau xanh đã được sấy khô. Về màu sắc, bột rau xanh sẽ vẫn đảm bảo giữ được màu tương tự gần giống với màu của nguồn rau tươi. Quá trình sản xuất dạng bột rau đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng cần đòi hỏi quy trình cùng các công nghệ hiện đại.

Bột rau xanh có tốt không?

Vì quá trình sản xuất bột chỉ làm mất đi lượng nước có trong rau, nhờ đó sẽ giữ được các hàm lượng dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khỏe. Những hàm lượng tiêu biểu kể đến là: Chất xơ, các vitamin, khoáng chất, các tinh dầu, các hợp chất thực vật,… Bột rau xanh có khả năng tan tốt trong nước, từ đó bạn có thể sử dụng để kết hợp trong nhiều công thức chế biến khác nhau.

Việc sử dụng bột rau xanh có tốt không còn tùy vào việc bạn lựa chọn các sản phẩm bột có đảm bảo chất lượng không. Khi lựa chọn bạn cần lưu ý: Sản phẩm bột nguyên chất, không chất bảo quản, không chất tạo màu, có nguồn gốc rõ ràng để an tâm hơn khi sử dụng.

2. REVIEW BỘT RAU XANH NGUYÊN CHẤT ĐẢM BẢO DINH DƯỠNG

Với hệ thống sản xuất hiện đại, sản xuất theo hệ thống ISO 22000:2018, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, dòng bột rau củ Goce với tiêu chí: KHÔNG chất bảo quản, KHÔNG chất tạo màu, 100% nguyên chất và giữ nguyên vẹn các thành phần dinh dưỡng cùng màu sắc có trong các loại rau tươi.

Dưới đây là tổng hợp các loại bột rau xanh dinh dưỡng lợi sức khỏe và giúp đẹp da và dáng:

+ Bột rau cải xoăn Kale: Các thành phần gồm vitamin A, B, C, K, canxi, kali, đồng,… có trong rau cải kale tươi được giữ lại nguyên vẹn trong dạng bột. Nhờ vào đó, đây là dòng bột rau xanh mang lại các lợi ích: Giảm cholesterol xấu tốt tim mạch, tốt cho xương khớp, tốt cho mắt, hỗ trợ giảm cân,….

>> Xem thêm: Điểm danh công dụng của bột cải kale cho sức khỏe

+ Bột cải bó xôi: Bột còn được gọi là bột cải chân vịt, bột rau bina. Đây là dòng bột rau xanh cho bé rất tốt mà các mẹ nên tham khảo. Bột cải bó xôi mang đến các công dụng gồm: Chống oxy hóa, tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư, lợi cho da và vóc dáng,…

>> Xem thêm: Cải bó xôi với dinh dưỡng vàng cho sức khỏe

+ Bột súp lơ: Đây sẽ là dòng bột thực phẩm bạn nên thử, bởi thành phần trong súp lơ sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ xương chắc khỏe, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ,…

>> Xem thêm: Bất ngờ với công dụng của súp lơ xanh

+ Bột cần tây: Rau cần tây được nhiều người biết đến với công dụng tốt cho người huyết áp cao, cùng khả năng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Nhờ đó, mà bột cần tây cũng được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tốt hơn cho sức khỏe.

>> Xem thêm: Bột cần tây có tác dụng gì? Thông tin sức khỏe dinh dưỡng

+ Bột rau má: Bột rau má pha uống nguyên chất, hoặc kết hợp trong các món sinh tố, nước ép khác sẽ giúp thanh nhiệt giải động cơ thể. Ngoài ra các thành phần trong rau má còn giúp: Phục hồi các viết thương nhanh chóng, giảm căng thẳng lo âu, hỗ trợ hệ tuần hoàn, hỗ trợ giảm cân,…

>> Xem thêm: Tác dụng của bột rau má có tốt bằng rau má tươi không?

+ Bột diếp cá: Nếu bạn đang tìm kiếm dòng bột rau xanh hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa thì đừng bỏ qua bột diếp cá nhé. Trong bột diếp cá có hàm lượng chất xơ dồi dào, cùng nhiều hoạt chất giúp tiêu hóa khỏe, ngăn ngừa táo bón, trĩ. Đặc biệt công dụng diếp cá còn giúp: mát gan, giải độc, giúp lợi tiểu, hỗ trợ trị sỏi thận, giúp trị mụn, đẹp da,…

>> Xem thêm: Tổng hợp các công dụng bột diếp cá | Bột Diếp Cá Nguyên Chất

+ Bột tía tô: Còn đối với dòng bột này, thì sẽ mang đến nhiều lợi ích khác như: Hỗ trợ điều trị bệnh Gout, giúp trị ho, giải cảm, chống viêm, chống dị ứng, tốt cho dạ dày, giúp trắng da, giúp trị nám,...

Ngoài những loại bột rau xanh trên bạn có thể tham khảo thêm các dòng bột khác: Bột lá hẹ, bột húng quế, bột đậu nành, bột ngũ cốc, bột trái nhàu, bột cốm trái nhàu,…

Nguồn dinh dưỡng có trong rau xanh rất tốt dành cho sức khỏe. Hy vọng với những thông tin chia sẻ trong bài viết trên đã giúp bạn chọn được các loại bột rau xanh phù hợp rồi nhé!