Công dụng của sâm tố nữ và liều dụng an toàn tốt sức khỏe

Sâm tố nữ là một loại thảo dược được sử dụng rất nhiều tại Thái Lan. Đây là nguồn bổ sung dưỡng chất được nhiều người đánh giá là rất tốt dành cho cơ thể của chị em phụ nữ. Vậy công dụng của sâm tố nữ là gì, dùng nhiều có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

THÔNG TIN VỀ SÂM TỐ NỮ

Sâm tố nữ là gì? Sâm tố nữ còn được gọi với nhiều tên như: Sắn dây củ tròn, Kwao Krua, với tên khoa học là Pueraria mirifica. Sâm tố nữ là loại cây họ đậu Fabaceae, là loại cây thân dây leo nó gần giống với cây sắn dây. Lá sâm tố nữ thường có dáng hình chân vịt, hoa có màu tím với 5 cánh. Thường hoa sâm tố thường sẽ ra hoa vào tháng 2-3, còn quả sẽ tạo vào tháng 4. Củ sâm tố nữ thường có nhiều kính thước khác nhau, bên trong củ sâm thường có màu trắng, thường thu hoạch vào tháng 10 đến tháng 12.

Sâm tố nữ phát hiện ở những vùng đồi núi ở phía bắc Thái Lan. Ngoài ra, sâm tố nữ còn tìm thấy ở nhiều nơi ở các khu vực Đông Nam Á. Theo kết quả nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm thấy rất nhiều hợp chất hóa học có trong sâm tố nữ có đặc tính giống estrogen.

CÔNG DỤNG CỦA SÂM TỐ NỮ

Theo kết quả nghiên cứu, công dụng của sâm tố nữ mang đến những lợi ích sau dành cho sức khỏe:

+ Tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh: Các hoạt chất có đặc tính estrogen của sâm tố nữ sẽ giúp cải thiện các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ như: bốc hỏa, khó ngủ, kinh nguyệt không đều,… mà không làm ảnh hưởng xấu đến gan hay thận

+ Tốt cho hệ xương: Thành phần có trong sâm tố nữ sẽ giúp tăng sức khỏe cho hệ xương, thúc đẩy hình thành xương, giảm nguy cơ gãy xương, loãng xương.

+ Chống lão hóa tốt: Hợp chất thực vật có trong sâm tố nữ sẽ giúp chống lại các vấn đề lão hóa. Cụ thể công dụng của sâm tố nữ sẽ giúp giảm chảy xệ da, tóc bạc sớm, suy giảm trí nhớ,…

+ Tốt cho vòng 1: Thành phần sâm tố nữ sẽ giúp tăng kích thước vòng 1. Cụ thể có đến 70% phụ nữ sử dụng sâm tố nữ cho kết quả thấy được sử thay đổi vòng 1 của bản thân sau khi sử dụng sâm tố nữ.

+ Tốt cho não bộ: Ngoài những công dụng trên, công dụng của sâm tố nữ còn giúp cho hệ não bộ, hệ thần kinh được duy trì ổn định. Kết quả của các nghiên cứu đã cho thấy sâm tố giúp bảo vệ não cùng hệ thần kinh khi estrogen bị suy giảm.

+ Tốt cho làn da: Công dụng của sâm tố nữ giúp chống viêm, kháng khuẩn và chống lão hóa đặc biệt tốt dành cho làn da. Sử dụng sâm tố nữ với lượng vừa phải sẽ giữ làn da trắng hồng hào và tăng sự đàn hồi.

>> Xem thêm:

Review bột rau xanh bổ sung dưỡng chất tự nhiên nguyên chất

Buổi sáng tràn đầy năng lượng với tác ngũ cốc sâm sữa đặc

CÁCH SỬ DỤNG SÂM TỐ NỮ ĐÚNG CÁCH

Sâm tố nữ hiện nay được sử dụng để sắc nước uống, say là bột pha uống hoặc dùng làm mặt nạ dưỡng da. Ngoài ra còn có nhiều dạng sản phẩm dưới dạng viên ném, chiết xuất, kem, thuốc xịt,… Công dụng của sâm tố nữ là một loại thảo dược có tác dụng tốt dành cho sức khỏe, liều lượng sử dụng an toàn tối đa là 200mg/ngày.

Ngoài ra khi sử dụng sâm tố nữ cần phải lưu ý những điều sau:

+ Sâm tố nữ có tác dụng cân bằng nội tiết tố, do đó sẽ không tốt cho cho nam giới.

+ Phụ nữ mang thai cần tráng sử dụng sâm tố nữ vì có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi.

Bột sâm tố nữ Goce sản xuất bằng công nghệ hiện đại, theo ISO 22000:2018. Bột đảm bảo giữa trọn nguồn dưỡng chất của củ sâm tố nữ. Đây là bột thực phẩm tiện lợi dễ dàng sử dụng để pha uống hoặc sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da. Cùng tham khảo và sử dụng thử bạn nhé!