5 loại bột rau nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ

Nguồn dinh dưỡng có trong các loại rau đã được chứng minh là rất cần thiết để cơ thể duy trì một sức khoẻ tốt. Hãy cùng học cách bổ sung nguồn dinh dưỡng này bằng cách sử dụng các loại bột rau dưới đây nhé!

BỘT CẢI XOĂN

Rau cải xoăn hay được còn gọi với tên là rau cải kale. Đây là loại rau có hàm lượng vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào. Chính vì vậy, dòng rau này ngày càng được nhiều người sử dụng trong chế biến các món ăn hàng ngày.

Tuy nhiên với cuộc sống bận rộn, không phải lúc nào bạn cũng có thể chế biến và bảo quản rau cải xoăn được. Vì thế nhiều người đã lựa chọn dòng bột rau cải xoăn kale để sử dụng hàng ngày. Bột rau cải xoăn nguyên chất được sản xuất từ nguồn rau tươi, ứng dụng công nghệ hiện đại nhờ đó đảm bảo giữ nguyên các hàm lượng dinh dưỡng có trong rau tươi.

Những lợi ích khi sử dụng rau cải xoăn, bột cải xoăn là: Tốt cho xương khớp, tốt cho hệ tim mạch, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho người bị tiểu đường, tốt cho sức khoẻ của mẹ và thai nhi,…

>> Tham khảo: Bột cải xoăn Kale nguyên chất - Thảo dược thiên nhiên tốt cho sức khỏe

BỘT CẢI BÓ XÔI

Cải bó xôi hay còn được gọi là rau bina, rau chân vịt, loại rau này sẽ giúp bổ sung nguồn vitamin, các chất khoáng và axit béo thực vật dồi dào dành cho sức khoẻ.

Ngoài sử dụng rau cải bó xôi tươi, bạn có thể tham khảo thêm dòng bột cải bó xôi nguyên chất. Bột cải bó xôi 100% nguyên chất có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Bạn có thể sử dụng bột để pha uống trực tiếp, hoặc sử dụng bột để thêm vào các món cháo súp tuỳ sở thích. Các lợi ích của cải bó xôi, bột cải xôi gồm có: Bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể, ngăn ngừa thiếu máu, tốt cho hệ xương khớp, tốt cho hệ miễn dịch, chống viêm ngăn ngừa ung thư,…

>> Xem thêm: Cải bó xôi với dinh dưỡng vàng cho sức khỏe

BỘT CẦN TÂY

Cần tây nổi tiếng là một loại rau cực kỳ tốt cho quá trình giảm cân, cùng nhiều lợi ích dành cho sức khoẻ. Người ta thường sử dụng cần tây tươi ép lấy nước, chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.

Nếu nước ép cần tây hăng bạn khó uống thì có thể tham khảo dòng bột cần tây nguyên chất nhé. Bột cần tây khi pha uống sẽ giảm bớt độ hăng và dễ uống hơn rất nhiều. Bạn có thể uống cần tây 1-2 lần/ ngày để hỗ trợ cho việc giảm cân. Ngoài ra, uống bột cần tây nguyên chất còn giúp hỗ trợ tốt cho người bị huyết áp cao, tốt cho hệ tim mạch, lợi tiểu, thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch,…

>> Tìm hiểu thêm: Bột cần tây có tác dụng gì? Thông tin sức khỏe dinh dưỡng

BỘT RAU MÁ

Bột rau má nguyên chất là một trong các loại bột rau được sử dụng nhiều hiện nay. Bột rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc làm mát cơ thể rất tốt. Ngoài ra, uống bột rau má còn giúp thư giãn tinh thần, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch,….

Ngoài sử dụng bột rau má để pha uống, bạn có thể sử dụng bột rau má để chế biến nhiều loại thức uống, món ăn tuỳ thích, hoặc sử dụng bột để làm mặt nạ dưỡng da cũng rất tốt.

>> Xem thêm: Cách sử dụng bột rau má đúng mang hiệu quả nhất

BỘT DIẾP CÁ

Rau diếp, bột rau diếp cá đã được chứng minh mang lại nhiều tác dụng hỗ trợ hiệu quả dành cho hệ tiêu hoá. Thành phần dinh dưỡng của rau diếp cá tươi được giữ lại nguyên vẹn ở dạng bột, nhờ đó uống bột diếp cá mang lại nhiều lợi ích dành cho sức khoẻ. Với những người gặp tình trạng táo bón, trĩ sử dụng bột diếp cá có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh rất đáng kể.

MUA BỘT RAU NGUYÊN CHẤT AN TOÀN DÀNH CHO SỨC KHOẺ

5 loại bột rau trên có hàm lượng dinh dưỡng cao tốt dành cho sức khoẻ. Vì thế, bạn hãy thường xuyên bổ sung để duy trì một cơ thể khoẻ mạnh.

Nếu bạn chưa biết lựa chọn mua các loại bột rau ở đâu, có thể tham khảo ngay các loại bột thực phẩm của Goce Việt Nam. Bột rau cải xoăn, bột cải bó xôi, bột cần tây, bột rau má, bột diếp cá nhà Goce được sản xuất theo hệ thống ISO 22000:2018, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, từ nguồn rau xanh tươi sạch. Bột luôn đảm bảo giữ trọn tối đa nguồn dinh dưỡng. Vì thế hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng hàng ngày nhé!