Trà trái khế và những lợi ích dành cho sức khoẻ

Khế vốn là một loại trái cây chứa nhiều viatmin và nguồn dưỡng chất thiên nhiên tốt cho sức khoẻ. Vậy nếu uống trà khế có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin về loại trà khế dưới đây nhé!

TRÁI KHẾ VÀ TRÀ TRÁI KHẾ

Trái khế (quả khế) là loại quả có vị chua ngọt, có hình dạng đặc biệt là ngôi sao 5 cánh. Trái khế thường có màu vàng hoặc màu xanh, có loại nhỏ, có loại lớn, loại chua và loại ngọt hơn. Trái khế ăn được cả vỏ và phần thịt bên trong, phần thịt quả khế mọng nước có vị chua ngọt tự nhiên tạo cảm giác ngon, kích thích vị giác. Quả khế được ưa chung để chế biến thành nhiều món ăn như: Salads, tráng miếng,….

Trà trái khế, là một loại trà dùng để pha nước uống hàng ngày. Trà được làm từ những trái khế tươi đã sơ chế làm sạch, sau đó được sấy khô và trải qua một số công đoạn để tạo thành loại trà uống. Quá trình làm trà trái khế giữ lại trọn vẹn các giá trị dinh dưỡng có trong trái khế tươi, nhờ đó mang lại rất nhiều lợi ích dành cho sức khoẻ.

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA TRÀ TRÁI KHẾ

Trong trái khế có lượng chất xơ và vitamin C rất dồi dào, ngoài ra trong trái khế còn có nhiều vitamin B5, đồng, kali, magie, chất đạm, các hợp chất thực vật, các chất chống oxy hoá,… Nhờ đó sử dụng trái khế, trà trái khế mang đến những lợi ích sau:

+ Khế có ít đường, nhiều chất xơ, nhờ đó giúp ổn định và kiểm soát đường huyết tốt. Từ đó hỗ trợ tốt cho người bị tiểu đường.

+ Dưỡng chất có trong trái khế rất có lợi để giúp các vi khuẩn có lợi phát triển, giảm khả năng mắc các bệnh về đường ruột hay gặp như: khó tiêu, nhiễm khuẩn đường ruột,….

+ Khế có lượng calo ít, nhưng lại dồi dào dưỡng chất, nhờ đó trà trái khế là một thức uống rất có lợi dành cho những ai đang muốn giảm cân, duy trì một vóc dáng cân đối.

+ Uống trà khế còn giúp ổn định huyết áp, duy trì hệ tim mạch khoẻ, ngăn ngừa các nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

+ Thành phần có trong trái khế còn có khả năng hỗ trợ giúp giảm đau. Tác dụng này là nhờ vào lượng magie có trong khế, chúng làm giảm đau đầu, đau lưng, chuột rút,….

+ Ăn khế, uống trà khế là cách bổ sung thêm lượng vitamin C, giúp kháng khuẩn, kháng viêm hỗ trợ trị các bệnh nhiễm khuẩn,…

+ Lượng vitamin, khoáng chất có trong trái khế còn có công dụng giúp trị ho, giảm bớt tình trạng khó chịu khi bị sốt.

+ Khế là nguồn bổ sung vitamin A có lợi cho thể, giúp hỗ trợ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

+ Lượng chất chống oxy hoá có trong trái khế rất tốt để giúp tăng cường hệ miễn dịch khoẻ, giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn, virus,….

+ Uống trà trái khế giúp bổ sung nhiều dưỡng chất giúp làn da sáng mịn, hỗ trợ giúp làm mờ sẹo, chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn,…

+ ……

>> Xem thêm:

Trà lá sen uống dễ ngủ hỗ trợ giảm mỡ máu

Trà lá ổi hỗ trợ tốt cho sức khoẻ giúp giảm cân

TRÀ KHẾ TÚI LỌC THANH MÁT – 100% TỪ THIÊN NHIÊN

Trà khế uống thanh mát và rất dễ uống, bạn chỉ cần sử dụng trà hãm pha như pha uống các loại trà bình thường. Tuỳ vào khẩu vị bạn có thể thêm đường đá để ngon miệng hơn. Để đơn giản, tiện lợi cho mỗi lần sử dụng bạn có thể tham khảo sử dụng dòng trà khế túi lọc của Goce Việt Nam.

Trà trái khế Goce được sản xuất theo hệ thống ISO 22000:2018, trà được sấy khô bằng hệ thống công nghiệp hiện đại giúp giữa lại trọn vẹn tối đa các giá trị dinh dưỡng của trái khế tươi. Bạn tham khảo thử nhé!