Tổng hợp công dụng của bột trà xanh| Kiến thức sức khỏe

Công dụng của bột trà xanh nguyên chất được đánh giá mang lại rất nhiều giá trị cho sức khỏe và làm đẹp. Vậy cụ thể bột trà xanh mang lại những công dụng gì? Bột trà xanh có tốt như trà xanh tươi không? Cùng tham khảo những thông tin Goce tổng hợp trong bài viết dưới đây!

BỘT TRÀ XANH LÀ GÌ? THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG

Bột trà xanh là loại bột được nghiền mịn từ lá của cây trà xanh. Bột trà xanh được sản xuất từ những cây trà xanh được trồng và chăm sóc trong điều kiện thông thường. Bột trà xanh khi pha uống sẽ có màu xanh xậm, khi uống sẽ đậm vị của trà khô và có vị chát, hơi đắng.

Trong bột trà xanh có những thành phần dinh dưỡng nào? Trong bột trà xanh có chứa lượng lớn các loại vitamin A; vitamin E; vitamin C; các khoáng chất như: flo, magie, nhôm, iot,….; caffein; protein và acid amin; carbohydrates;….

TỔNG HỢP CÔNG DỤNG CỦA BỘT TRÀ XANH ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Phòng chống bệnh ung thư

Bằng nghiên cứu khoa học thực tế chứng minh, trong bột trà xanh có chứa hàm lượng chất polyphenolic cao, có khả năng ngăn chặn sự phát sinh các tế bào ung thư, khối u ác tính. Các hoạt chất chống oxy hóa giúp phá hủy các nguyên nhân gây hiện tượng bệnh ung thư, tim mạch.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Bột trà xanh là một loại thực phẩm thiên nhiên rất có lợi sức khỏe. Là sản phẩm rất tốt trong việc giúp tăng cường sức đề kháng. Công dụng này là nhờ chất diệp lục có trong trà xanh giúp cơ thể chống lại bệnh tật, ngăn chặn các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.

Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa

Công dụng của bột trà xanh rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Việc uống bột trà xanh sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, nhờ đó hệ tiêu hóa sẽ hoạt động một trơn tru.

>>> Xem thêm: Bột diếp cá hỗ trợ điều trị bệnh trĩ và táo bón

Tốt cho hệ thần kinh

Các nhà khoa học tại Nhật Bản đã nghiên cứu và chứng minh việc sử dụng trà xanh, bột trà xanh sẽ giúp thư giãn và giúp cho tinh thần tỉnh táo. Công dụng của bột trà xanh này là nhờ vào các axit amin L- Theanine thúc đẩy sản xuất sóng alpha trong não giúp thư giãn và an thần.

Giải độc và đào thải các độc tố

Hàm lượng các dưỡng chất cao, công dụng của bột trà xanh rất tốt để đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể. Sử dụng kết hợp trà xanh cùng nhiều thực phẩm từ thiên nhiên sẽ hỗ trợ hoàn hảo để giải độc và thanh lọc cơ thể.

Giảm cholesterol

Đây là công dụng của bột trà xanh rất tuyệt vời. Công dụng này là nhờ một lượng lớn chất flavonoide và catechin, chúng tham gia tích cực vào quá trình ngăn ngừa quá trình sản sinh cholesterol, đồng thời điều hòa lượng đường trong máu.

Cấp năng lượng toàn diện

Nhờ vào lượng dưỡng chất dồi dào, nên việc sử dụng nhiều bột trà xanh giúp cung cấp năng lượng rất toàn diện và an toàn cho sức khỏe.

CÔNG DỤNG BỘT TRÀ XANH TRONG LÀM ĐẸP

Chống lão hóa

Với phụ nữ khi bước vào độ tuổi 30 thì việc sử dụng bột trà xanh là một lựa chọn nên cân nhắc. Hàm lượng vitamin cùng amino acids rất thích hợp để duy trì vẻ đẹp và chăm sóc làn da.

Hỗ trợ giảm cân

Công dụng của bột trà xanh nguyên chất sẽ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn. Nhờ đó đẩy lùi quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa tại các bộ phận. Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân thì việc sử dụng bột trà xanh hàng ngày là một gợi ý rất tốt.

>>> Tham khảo thêm: Những bài thể dục giảm cân đơn giản dành cho mọi người

Chăm sóc da và điều trị mụn

Lượng chất chống oxy hóa có trong bột trà xanh sẽ giúp làm sạch và se khít lô chân lông, làm giảm đi tình trạng thâm viêm do mụn gây nên. Ngoài ra hàm lượng vitamin, canxi, kẽm, magie,… còn giúp thúc đẩy quá trình làm trắng da rất tự nhiên.

MUA BỘT TRÀ XANH NGUYÊN CHẤT Ở ĐÂU

Với nhiều lợi ích mà bột trà xanh đem lại, làm sao để chọn được sản phẩm bột chất lượng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe và làm đẹp. Để chọn được sản phẩm bột nguyên chất đảm bảo bạn cần lưu ý:

- Bột trà xanh sẽ có độ tơi và khô, không có cảm giác ướt và vón cục.

- Có mùi thơm dịu như mùi trà xanh đã được sấy khô. Bạn sẽ cảm thấy nhận được mùi khi để gần mũi, khi để xa 20-30cm thì không nghe được mùi, trừ khi bạn lắc mạnh.

- Về màu sắc bột trà xanh nguyên chất sẽ có màu xanh đậm của chất diệp lục hoặc nhạt hơn (tùy vào lá trà).

- Khi pha với nước bột trà xanh sẽ có màu xanh sau đó chuyển dần sang xanh vàng khi để ngoài 2 tiếng.

- Dù trà xanh đã nghiền mịn, nhưng vì có chất xơ nên khi hòa cùng với nước sẽ không thể nào hòa tan hoàn toàn.

Công dụng của bột trà xanh rất tốt, vì thế bạn hãy lưu ý những cách nhận biết bột trà xanh nguyên chất này nhé. Hiện bột trà xanh nguyên chất được Goce Việt Nam sản xuất và phân phối khắp cả nước. Sản phẩm 100% nguyên chất, được đóng gói cẩn thận là lựa chọn của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay.