Review ngũ cốc lợi sữa dành cho các mẹ

Sữa mẹ là nguồn thức ăn mang lại giá trị dinh dưỡng tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ngoài việc sử dụng các món ăn từ đu đủ, móng giò,…việc uống ngũ cốc lợi sữa cũng là một giải pháp rất tốt. Nào hãy cùng xem review về loại bột ngũ cốc lợi sữa dành cho các mẹ dưới đây nhé!

NGŨ CỐC LÀ GÌ?

Ngũ cốc là sự kết hợp của 5 các loại hạt khác nhau. Loại ngũ cốc này lưu truyền và sử dụng đến hiện nay. Ngũ cốc đã được nghiên cứu và khẳng định về các giá trị đem đến cho sức khỏe. Đặc biệt ngũ cốc còn là một thực phẩm phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Các loại bột ngũ cốc hiện nay trên thị trường có nhiều loại khác nhau, chúng khác nhau ở thành phần, chính vì thế khả năng hỗ trợ của ngũ cốc sẽ phụ thuộc vào thành phần tạo nên.

Vậy bột ngũ cốc lợi sữa có thành phần nào sẽ tốt cho các mẹ đang cho con bú? Những ngũ cốc lợi sữa có thành phần 100% từ các loại hạt tự nhiên, không sử dụng các chất bảo quản sẽ tốt nhất. Cụ thể các mẹ có thể cân nhắc các loại ngũ cốc có thành phần từ: đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu trắng, đậu đỏ, đậu phộng, gạo lức, mè đen, hạnh nhân và óc chó.

>>> Xem thêm: Bột ngũ cốc dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

VÌ SAO NGŨ CỐC GIÚP LỢI SỮA?

Uống ngũ cốc sẽ hỗ trợ các mẹ rất tốt trong việc tiết sữa. Điều này là do ngũ cốc lợi sữa có nhiều ưu điểm rất nổi trội:

- Các loại ngũ cốc từ các loại, đậu hạt, đều là những thực phẩm có nguồn dinh dưỡng cao. Những nguồn dinh dưỡng từ thực vật này đều rất lành tính và không hề chứa chất bảo quản, do đó đảm bảo được an toàn cho sức khỏe của mẹ.
- Lượng vitamin A, B, Kali có trong các loại ngũ cốc lợi sữa có thành phần từ hạt và các loại đậu giúp mát gan, giúp thanh lọc cơ thể, giúp giải độc cho cơ thể sau sinh
- Đặc biệt hàm lượng omega 3-6, chất béo, axit có trong bột ngũ cốc lợi sữa còn cung cấp tốt cho hệ thần kinh và sự phát triển của trí não của bé.

Với những ưu điểm nổi bật này, sử dụng ngũ cốc thường xuyên sẽ giúp kích thích tuyến sữa của mẹ phát triển tốt. Nhờ đó hỗ trợ sữa về nhiều đảm bảo cho quá trình phát triển hàng ngày của bé. Thêm vào đó, với những mẹ nào có tiền sử tăng đường huyết trong quá trình mang thai, thì ngũ cốc lại là giải pháp rất phù hợp. Lượng chất xơ cùng lượng cacbon hydrat sẽ làm chậm quá trình chuyển hóa, kiểm soát lượng đường ở mức tốt.

>>> Tham khảo ngay: Cách làm bột ngũ cốc giảm cân đơn giản tại nhà

BỘT NGŨ CỐC LỢI SỮA NÀO TỐT NHẤT?

Với quy trình sản xuất hiện đại cùng nguyên liệu đầu vào chọn lọc, sản phẩm bột ngũ cốc Goce mang lại nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho các mẹ. Bột ngũ cốc nguyên chất với thành phần từ: đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu trắng, đậu đỏ, đậu phộng, mè đen, yến mạch, hạnh nhân, óc chó, đây đều là những thực phẩm mang lại hàm lượng dinh dưỡng cao và có lợi cho việc cung cấp sữa.

Sản phẩm bột được đánh giá rất tiện lợi cho mỗi lần sử dụng. Chỉ cần sử dụng túi bộ 10g pha cùng với 120-150ml nước ấm(60 đến 80 độ C) nước khuấy đều và sử dụng. Sản phẩm nguyên chất nên các mẹ có thể kết hợp cùng sữa đặc hoặc đường để ngon miệng hơn nhé.

Mặc dù đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cho mẹ và lợi ích cho việc cung cấp sữa cho các bé, các mẹ không nên lạm dụng quá mức, khi sử dụng cần lưu ý:

- Chỉ nên bổ sung 1 -2 ly ngũ cốc trên ngày, tránh dùng quá nhiều vì sẽ tạo cảm giác no, dẫn đến việc hạn chế hấp thu các dinh dưỡng cần thiết khác.
- Không sử dụng bột ngũ cốc để thay thế cho các bữa ăn chính trong ngày.
- Không nên pha ngũ cốc với nước quá nóng hoặc nước quá lạnh, vì nó sẽ làm cho hàm lượng dinh dưỡng không được phát huy tốt đa công dụng.
- Hãy uống ngũ cốc trong vòng 2h sau khi pha
- Cần bảo quản ngũ cốc ở nơi thoáng mát, không sử dụng khi bột có tình trạng mốc ẩm, vón cục.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên đã giúp các mẹ có được những thông tin về các sử dụng và chọn được loại ngũ cốc lợi sữa rồi nhé. Nếu có bất kỳ thắc mắc cần hỗ trợ hãy liên hệ với Goce để được tư vấn