Nước gạo lứt đậu đen uống thơm liệu có tốt cho sức khoẻ

Các mẹ các bà chúng ta thường hay lấy đậu đen, gạo lứt đem đi rang để pha nấu nước uống. Vậy nước gạo lứt đậu đen uống có tốt cho sức khoẻ không? Cùng giải đáp thắc mắc cùng Goce Việt Nam trong bài viết dưới đây nhé!

THÀNH PHẦN TRONG GẠO LỨT ĐẬU ĐEN

Gạo lứt và đậu đên là 2 nguồn thực phẩm rất quan thuộc với chúng ta. Hai thực phẩm này không chỉ được dùng để chế biến các món ăn mà còn được dùng làm trà pha uống. Để biết được những lợi ích dành cho sức khoẻ, đầu tiên hãy cùng tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng:

+ Đậu đen: Đậu đen là một trong những loại đậu được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Giá trị dinh dưỡng có trong đậu gồm có: nguồn chất xơ dồi dào, protein, Folate, manan, magie, vitamin B1, sắt và nhiều nguồn dưỡng chất tự nhiên khác.

+ Gạo lứt: Hàm lượng dinh dưỡng có trong gạo lứt gồm có chất xơ, nhóm vitamin B1, B2, B3, B6, E, selen, mangan, magie,….

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào kể trên, uống nước gạo lứt đậu đen mang đến nhiều lợi ích dành cho sức khoẻ, hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là còn rất tốt dành cho làn da.

CÔNG DỤNG NƯỚC GẠO LỨT ĐẬU ĐEN

Tổng hợp những lợi ích tuyệt vời của nước gạo lứt đậu đen mang đến gồm:

+ Nguồn khoáng chất tự nhiên có trong đậu đen rất có lợi để giúp điều hoà huyết áp, còn gạo lứt sẽ có tác dụng giúp ổn định huyết áp tốt cho tim mạch.

+ Khi uống nước gạo lức đậu đen sẽ giúp giải độc gan, thanh lọc, giải độc làm mát cơ thể rất tốt. Do đó việc duy trì một thói quen uống nước gạo lứt đậu đen sẽ giúp duy trì một cơ thể khoẻ mạnh hơn mỗi ngày.

+ Với những ai đang thực hiện chế độ giảm cân, thì tuyệt đối đừng bỏ qua nước gạo lứt đậu đen. Thức uống này vừa bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi đồng thời còn giúp làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng cảm giác no.

+ Nước gạo lứt đậu đen, trà gạo lứt đậu đen còn đặc biệt tốt trong việc kiểm soát lượng đường huyết, giúp giảm các biến chứng nặng ở những người bị bệnh tiểu đường.

+ Với thành phần là gạo lứt và đậu đen, đây đều là nguồn thực phẩm tuyệt vời bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng một hệ xương khoẻ mạnh.

+ Ngoài ra, nước trà gạo lứt đậu đen còn giúp: Nuôi dưỡng một làn da trẻ đẹp, ngăn ngừa oxy hoá, giảm cholesterol xấu, tăng cường quá trình trao đổi chất, giảm căng thẳng mệt mỏi,…

>> Tham khảo thêm: Lựa chọn trà giảm cân hiệu quả an toàn dành cho sức khoẻ

DÙNG TRÀ GẠO LỨT ĐẬU ĐEN NGUYÊN CHẤT

Dùng trà gạo lứt đậu đen pha uống hàng ngày vừa nhanh gọn và tiện lợi. Bạn có thể duy trì thói quen sử dụng loại nước này nhé! Dưới đây là dòng trà gạo lứt đậu đen túi lọc Goce. Đây là dòng trà 100% nguyên chất được sản xuất bằng công nghệ hiện đại. Sản phẩm được người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn.

>> Tham khảo: Trà gạo lứt đậu đen Goce

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trong bài viết trên, đã giúp bạn hiểu hơn về những công dụng của nước gạo lứt đậu đen mang lại. Goce chúc bạn có một sức khoẻ tuyệt vời với nguồn dinh dưỡng từ thiên nhiên.