Những công dụng của bột trà xanh mà bạn nên biết

Bột trà xanh hiện đã trở thành một nguồn nguyên liệu không thể thiếu trong việc chế biến đồ ăn và thức uống, là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, đây còn một phương pháp hoàn hảo được chị em chọn trong việc làm đẹp, chăm sóc làn da và vóc dáng. Vậy bột trà xanh có tác dụng gì? Nên sử dụng bột trà xanh như thế nào để đạt hiệu quả? Cùng Goce tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Các công dụng của bột trà xanh

Chống oxy hóa và ngăn ngừa ung thư

Hợp chất EGCG có trong bột trà xanh đã được các nhà khoa học chứng minh là loại chất chống oxy hóa, có tác dụng làm giảm tình trạng da bị tia cực tím đốt cháy. Do đó mỗi ngày uống 1 ly nước trà xanh có thể giảm 20-30% nguy cơ mắc các bệnh ung thư về da phổ biến: Tế bào hình vảy và ung thư biếu mô.

Ngoài ra, sử dụng bột trà xanh mỗi ngày còn là một cách giảm các nguy cơ mắc một số bệnh ung thư khác như: Ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư gan, ung thư phổi, ung thư dạ dày, thực quản,....

Công dụng bột trà xanh với những người bị viêm khớp.

Hợp chất EGCG còn có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh viêm khớp. Hợp chất này còn có khả năng chống được viêm loét, ngăn chặn sự sản sinh của một số loại phần tử trong hệ thống miễn dịch thường gây ra hiện tượng viêm nhiễm phá hủy các khớp xương.

Bảo vệ tim mạch cùng bột trà xanh

Bột trà xanh có công dụng gì đối với hệ tim mạch? Uống bột trà xanh mỗi ngày 2 ly sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm giãn nở các thành mạch giúp lưu thông máu một cách dễ dàng.

Vì thế, với những ai mắc phải những bệnh về tim mạch thì uống trà xanh sẽ giúp làm giảm các lớp chất béo hình thành làm hẹp bít chặt gây tắc động mạch chủ khiến huyết áp gia tăng gây áp lực phá vỡ các mạch máu - nguyên nhân gây các bệnh tim mạch.

Goce khuyên bạn nên sử dụng và uống trà xanh thay vì uống trà đen. Vì trong trà xanh có hàm lượng chất flavonoid tốt cho tim mạch nhiều hơn hẳn so với trà đen.

Ngăn ngừa sâu răng

Với những ai gặp vấn đề về mùi của hơi thở thì trà xanh sẽ là một vị cứu tính với khả năng phá hủy các vi khuẩn gây mảng bám trên răng gây mùi và sâu răng. Đó là lý do vì sao các nhà sản xuất kem đánh răng đã cho thêm bột xanh vô thành phần khi sản xuất.

Chăm sóc da mặt và giảm cân

Hợp chất polyphenol có trong trà xanh có tính oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm cho những làn da bị các vấn đề về mụn. Hơn nữa, trà xanh còn kích thích sự giải phóng cortisol giúp giảm căng thẳng mệt mỏi - đây 1 trong những nguyên nhân chính gây nên mụn. Đó là lý do vì sao làm đẹp với bột trà xanh lại được nhiều chị em lựa chọn đến vậy.

Kiểm soát cân nặng bằng trà xanh là một cách tuyệt vời dành cho các chị em phụ nữ. Hợp chất EGCG sẽ giúp đốt cháy mỡ và 70 Calo mỗi ngày. Đồng thường hợp chất này còn ngăn chặn quá trình chuyển hóa glucose thành tế bào mỡ.

Cách uống và đắp mặt bằng bột trà xanh

Cách uống bột trà xanh

Bột trà xanh sẽ đem đến hiệu quả nếu bạn biết cách sử dụng đúng cách. Bạn nên uống vào lúc sáng sau khi thức dậy và sau khi ăn sáng 30 phút. Còn đối với các buổi còn lại bên nên uống sau bữa ăn 30 -60 phút. Và có 1 lưu ý nữa là bạn không nên uống quá 3 ly một ngày và đừng uống khi bụng đang bị đói nhé!

Bột trà xanh trong đắp mặt

-- Bột trà xanh đắp mặt phải là những loại bột nguyên chất và có chứng nhận về độ an toàn và lành tính với làn da.

-- Để đắp mặt bằng bột trà xanh hiệu quả bạn cần lưu ý: Rửa mặt sạch, thời gian đắp mặt khoảng 15-20 phút 2-3 lần/tuần.

Cách lựa chọn bột trà xanh nguyên chất

Để chọn được bột trà xanh nguyên chất bạn cần lưu ý những điều sau:

-- Quan sát bên ngoài, bột trà xanh nguyên chất sẽ có độ tơi và khô không bị vón cục

-- Khi để gần mũi bạn sẽ thấy được mùi thơm dịu nhẹ

-- Khi pha với nước bột sẽ có màu xanh sau đó sẽ chuyển dần qua màu vàng khi để 1-2 tiếng.

Với nguyên nguyên liệu thiên nhiên được chọn lọc kỹ càng; cùng với hệ thống máy móc công nghệ hiện đại; sản xuất theo quy trình đạt chuẩn ISO 22000:2018 và VSATTP bột trà xanh Goce nguyên chất đảm bảo giữ nguyên vẹn các thành phần dinh dưỡng. Sản phẩm được tin dùng trong và ngoài nước.

>> Thông tin chi tiết về Bột trà xanh Goce