Giá trị dinh dưỡng từ hạt macca

Hiện nay, hạt macca được nhiều người sử dụng phổ biến bởi hương vị thơm ngon, giòn, béo. Ngoài ra, hạt macca được tin dùng nhờ có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập tới giá trị dinh dưỡng trong hạt macca và gợi ý địa chỉ mua hạt macca uy tín chất lượng mà bạn cần biết.

HẠT MACCA LÀ GÌ?

Hạt macca là một loại cây thân gỗ có nguồn gốc tại Úc. Sau khi ra hoa, kết quả, tách vỏ hạt macca, chúng ta có hạt macca. Hạt Macca có vỏ cứng màu nâu, nhân to khoảng 3cm có màu trắng sữa, vị ngọt bùi.

1. Thành phần dinh dưỡng có trong hạt macca

Hạt macca chứa nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng khác nhau gồm: lượng calo, protein, chất béo, chất xơ, đường, carbs, mangan, đồng, thiamine, sắt, magie, vitamin B6,...

2. Giá trị dinh dưỡng có trong hạt macca

Hạt macca thuộc một trong những loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao mà không phải hạt nào cũng có. Sau đây là những tác dụng tuyệt vời mà hạt macca đem lại.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Trong hạt macca có nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất béo không bão hòa đơn với tác dụng rất tốt trong việc giảm lượng cholesterol xấu để tăng cường sức khỏe tim mạch, đồng thời giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ

Tăng cường sức khỏe xương khớp

Trong hạt macca có canxi và phốt pho đóng vai trò quan trọng đối với quá trình khoáng hóa của xương, răng, trao đổi, hấp thụ các chất dinh dưỡng hạn chế viêm khớp, đau nhức xương.

Tăng cường sức khỏe não bộ

Hạt macca rất giàu nhóm dưỡng chất có lợi cho não và sức khỏe hệ thần kinh. Đặc biệt, đồng trong hạt mắc-ca giúp sản xuất hóa chất truyền dẫn thần kinh, hóa chất mà tế bào não cần đến để truyền gửi các thông báo quan trọng.

Ngăn ngừa các bệnh ung thư

Những hợp chất tocotrienols và flavonoid trong hạt macca có thể giúp phòng ngừa và chống lại các tế bào ung thư, góp phần phòng ngừa những căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Hỗ trợ giảm cân, món ăn phù hợp cho người ăn kiêng

Trong hạt macca có chứa rất ít calo, giàu chất xơ giúp cơ thể cảm giác no lâu hơn. Nếu bạn cảm thấy đói có thể ăn hạt macca cũng là phương pháp giúp cơ thể lấy lại năng lượng nhanh chóng và không sợ tăng cân.

Giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Trong nhân của hạt macca có hàm lượng dầu lên tới 78%. Không những có công dụng dưỡng ẩm tốt cho da, dầu hạt macca còn có tác dụng chống oxy hóa (chống lão hóa) và giúp da mềm mại hơn.

Là thực phẩm tốt cho bà bầu và thai nhi

Hạt macca được nhiều bác sĩ khuyên phụ nữ mang thai nên ăn mỗi ngày với một lượng phù hợp. Bởi trong hạt macca có nhiều vitamin tự nhiên, cùng chất chống oxy hóa và canxi,.. rất thích hợp để bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho bà bầu.

>> Xem thêm: Hạt macca - món ăn vặt đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe

NÊN MUA HẠT MACCA CHẤT LƯỢNG Ở ĐÂU?

Hiện nay hạt macca được nhiều người ưu tiên sử dụng bởi hương vị thơm ngon, dễ ăn. Cùng với giá trị dinh dưỡng cao mà nó đem lại cho sức khỏe con người. Cũng chính vì vậy, bạn không còn bất ngờ bởi sự xuất hiện của hạt macca được rao bán tràn lan trên thị trường với nhiều thương hiệu và giá cả khác nhau. Thế nhưng, nhiều người tiêu dùng cũng đang băn khoăn để lựa chọn địa chỉ mua hạt macca để không “tiền mất tật mang”.

Qua đây, chúng tôi gợi ý bạn địa chỉ bán hạt macca tại Goce.vn - là địa chỉ nhập khẩu hạt macca chính gốc tại các đại lý uy tín tại Úc.

Hạt macca sấy nứt vỏ Goce

Bạn hoàn toàn yên tâm đặt mua hạt macca tại Goce bởi vì những lí do sau:

Sản phẩm nhập khẩu được kiểm định giấy tờ nghiêm ngặt từ quản lý Hải Quan.
Quy trình nhập khẩu bài bản, hạt macca được lựa chọn kỹ càng.
Đóng gói sản phẩm theo quy chuẩn vệ sinh an toàn, không chất bảo quản, không chất phụ gia
Đội ngũ nhân viên luôn sẵn sàng hỗ trợ người tiêu dùng 24/24