Công dụng của bột trái nhàu theo chuyên gia

Khám phá những công dụng của bột nhàu mang lại cho sức khỏe đặc biệt là cho hệ xương khớp cùng với Goce Việt Nam. Bài viết chia sẻ về dinh dưỡng thiên nhiên của trái nhàu dành cho sức khỏe và hướng dẫn cách sử dụng tốt nhất.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CÓ TRONG BỘT NHÀU

Trái nhàu là một loại cây được trồng khá nhiều tại Việt Nam. Từ xưa, trái nhàu đã được sử dụng để phơi khô sắc nước uống, hay ngâm rượu uống để làm thuốc. Hiện nay, ngoài 2 cách dùng trên, dòng sản phẩm bột trái nhàu nguyên chất được sử dụng ngày càng nhiều bởi hàm lượng các chất dinh dưỡng cung cấp cao hơn hẳn.

Bột trái nhàu được sản xuất theo quy trình hiện đại, đảm bảo giữ lại hàm lượng có trong trái nhau tươi. Cụ thể các giá trị dinh dưỡng thiên nhiên có lợi kể đến là gồm: sắt, canxi, kẽm, đồng, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1,vitamin B6, các vitamin B12, axit folic, magie, phốt pho, polyphenols, chất xơ, axit amin, ursolic axit, Ancaloit, Terpene,… Trong đó các thành phần có lợi cho sức khỏe của phụ nữ gồm: Vitamin B, vitamin C, khoáng, Polyphenols, chất xơ, axit amin, Ursolic axit, Ancaloit, Scopoletin, Terpene,…

NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA BỘT TRÁI NHÀU

+ Vitamin C và Polysaccharides là 2 thành phần có trong trái nhàu có công dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

+ Công dụng của bột trái nhàu rất tốt cho những người lớn tuổi hay bị đau lưng, đau chân tay, xương khớp.

+ Tác dụng của bột trái nhàu giúp tăng cường cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu, giảm huyết áp và ngừa các bệnh lý tim mạch hiệu quả.

+ Chất xơ có trong bột trái nhàu giúp tiêu hủy bớt lượng đường trong các thức ăn, nhờ đó làm kìm hãm sự tăng cao của các chỉ số đường trong máu. Ngoài ra, scopoletin trong bột trái nhàu sẽ biến thành xeronine để làm giảm tăng cao chỉ số đường trong máu.

+ Công dụng của bột trái nhàu rất tốt cho hệ tiêu hóa với khả năng làm sạch đường ruột, ngăn ngừa và giảm bị táo bón,...

+ Nước uống nguyên chất từ trái nhàu hoặc bột trái nhàu sẽ hỗ trợ, làm giảm phát cơn hen suyễn và ngăn ngừa các dị nguyên giúp làm giảm đi tình trạng dị ứng.

+ Bột trái nhàu giúp giảm căng thẳng tốt giúp ngủ ngon và sâu hơn.

+ Bột trái nhàu là một bột thực phẩm tốt cho những ai giảm cân. Cụ thể là với lượng chất xơ dồi dào sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn

+ Ngoài ra bột trái nhàu còn rất tốt trong chăm sóc và làm đẹp da với khả năng làm giảm quá trình lão hóa và giúp da được mịn màng và tươi sáng; giúp mái tóc chắc khỏe hơn; điều hòa kinh nguyệt.

>> Xem thêm: Vì sao bột trái nhàu giúp chữa bệnh, tăng cường sức khỏe

MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG TRÁI NHÀU BỘT TRÁI NHÀU

Trái nhàu mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi mới sử dụng cơ thể có thể chưa quen và sẽ gây nên tình trạng tiêu chảy. Do đó, khi gặp phải tình trạng này bạn hay sử dụng với liều lượng từ từ để cơ thể quen với các dưỡng chất có trong trái nhàu và bột trái nhàu.

Bất kỳ loại thực phẩm nào cũng vậy, không phải cứ tốt dùng nhiều sẽ có hiệu quả. Đối với dưỡng chất của trái nhàu cũng vậy, nếu bạn sử dụng quá nhiều sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, rối loạn nhịp tim, tê liệt cơ thể, buồn nôn,.. Do đó để công dụng của bột trái nhàu đạt hiệu quả tốt bạn nên sử dụng với lượng vừa phải.

>> Tham khảo: Chuyên gia chia sẻ thông tin cần biết về bột cần tây

LỰA CHỌN BỘT TRÁI NHÀU NGUYÊN CHẤT

Để lựa chọn được những sản phẩm bột trái nhàu nguyên chất bạn hãy lưu ý lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc sản xuất, thời gian và hạn sử dụng rõ ràng. Về đặc điểm thì bột trái nhàu nguyên chất sẽ có mùi hăng, màu sắc nâu, hơi khó uống những lại rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là xương khớp.

Để công dụng bột trái nhàu phát huy tốt cho sức khỏe bạn hãy chọn những sản phẩm bột chất lượng nhé. Hiện bột trái nhàu và cốm trái nhàu nguyên chất của Goce là sản phẩm 100% nguyên chất trái nhàu, theo ISO 22000:2018, sản phẩm là lựa chọn tin tưởng của nhiều khách hàng ở thị trường nước ngoài. Bạn pha uống bột trái nhàu theo hướng dẫn sau: