Ăn hạt điều rang muối có tốt không? Địa chỉ mua hạt điều rang muối ở đâu?

Hạt điều rang muối không chỉ là món ăn vặt thông thường. Mà hạt điều rang muối còn là sản phẩm được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng thường xuyên để hỗ trợ cho sức khỏe. Vậy, cùng đọc bài viết dưới đây để hiểu hơn về đặc điểm, công dụng của hạt điều rang muối.

ĐẶC ĐIỂM HẠT ĐIỀU RANG MUỐI

Hạt điều nhân là phần thu được của hạt điều nguyên liệu sau khi gia nhiệt, tách vỏ cứng, sấy khô, bóc vỏ lụa và phân loại. Hạt điều có mùi thơm tự nhiên của hạt điều, ăn vào có vị béo bùi bùi.

Hạt điều rang muối là phần nhân của hạt điều nguyên liệu có vỏ lụa hoặc không có vỏ lụa, được xử lý nhiệt bằng phương pháp rang và sử dụng muối tăng thêm gia vị để kích thích người ăn.

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CÓ TRONG HẠT ĐIỀU RANG MUỐI

Hạt điều rang muối rất nhiều khoáng chất khoáng chất như đồng, magiê và chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn…Ngoài ra hạt điều rang muối còn chứa nhiều năng lượng, protein, glucid, lipid, chất xơ, cùng các loại vitamin như vitamin E, vitamin K, vitamin B6,...

ĂN HẠT ĐIỀU RANG MUỐI CÓ TỐT KHÔNG?

Hạt điều rang muối không chỉ là món ăn vặt được sử dụng trong các dịp tết, mà hiện nay hạt điều rang muối được làm nguyên liệu bổ trợ trong nhiều món ăn, sữa, sinh tố,.. Thực chất ăn hạt điều rang muối tốt không? Cùng đọc hết bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Trong hạt điều rang muối có chứa nhiều loại vitamin khác nhau, cùng chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Những chất này rất tốt cho tim và giúp làm giảm cholesterol xấu (cholesterol LDL) nếu được tiêu thụ với lượng thích hợp, ngay cả ở bệnh nhân tiểu đường.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Vì trong hạt điều rang muối hầu như không chứa đường nên rất an toàn cho những người bị bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, những thành phần có trong hạt điều rang muối có thể cải thiện khả năng đáp ứng insulin của cơ thể và có thể chống được bệnh tiểu đường phát triển, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.

Kiểm soát cân nặng hiệu quả

Như đã được đề cập rất nhiều ở trên, hạt điều rang muối là một sản phẩm có chứa chất xơ dồi dào. Điều này giúp cơ thể luôn có cảm giác no, hạn chế tình trạng nhanh đói thèm ăn. Bên cạnh đó, hạt điều rang muối không chứa đường và lượng carb rất thấp, vì vậy ăn hạt điều rang muối giúp giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.

Ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả

Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng hạt điều rang muối thường xuyên có tác dụng chống lại và ngăn chặn các tế bào ung thư phân chia. Nhờ vào chất chống oxy dồi dào có trong hạt điều, giúp nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh, hạn chế ung thư hiệu quả.

>> Xem thêm: Tác dụng của hạt điều rang muối đối với sức khỏe

NHỮNG CHẾ BIẾN TỪ HẠT ĐIỀU RANG MUỐI

Hạt điều rang muối không chỉ được sử dụng trực tiếp như món ăn vặt thường ngày. Mà hiện nay nhiều người đã khám phá ra nhiều công thức chế biến món ăn đa dạng, giàu dinh dưỡng từ hạt điều như:

Chế biến sinh tố từ hạt điều kết hợp với một số rau củ quả phù hợp
Làm sữa hạt từ hạt điều
Chế biến các món salad có thêm hạt điều
Cháo, súp, các món chay,...

ĐỊA CHỈ BÁN HẠT ĐIỀU RANG MUỐI UY TÍN?

Để mua được hạt điều rang muối giàu chất dinh dưỡng, đảm bảo an toàn sức khỏe rất khó để tìm được địa chỉ uy tín. Bởi hiện nay, nhiều cửa hàng tạp hóa, cửa hàng online, rao bán hạt điều rang muối hàng thật hàng giả với nhiều giá thành khác nhau, mà không phải người tiêu dùng nào cũng phân biệt được.

Hạt điều vỏ lụa rang muối

Mua hạt điều rang muối tại Goce đang là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng. Bởi hạt điều rang muối Goce được kiểm định chất lượng từ Bộ Y Tế. Ngoài ra, quy trình chế biến bảo quản đảm bảo an toàn vệ sinh, sản phẩm sử dụng nguyên liệu tự nhiên không có chất bảo quản nên hoàn toàn tốt cho sức khỏe người tiêu dùng.

Vì vậy, Goce là địa chỉ bán hạt điều rang muối chất lượng - uy tín được lòng của rất nhiều người tiêu dùng hiện nay.