Uống Rau Má Đúng Cách Giúp Mát Gan Và Da Đẹp Hơn

Rau má là loại cây dại mọc hoang khắp vùng đồng quê Việt Nam nhưng lại chứa đựng giá trị làm đẹp và chữa bệnh vô cùng to lớn. Trong văn hóa Á Đông, rau má được phụ nữ truyền tai nhau như một bí quyết làm đẹp. Từ các bà các mẹ ngày xưa đến giới trẻ hiện đại, ai cũng biết đến câu uống nước rau má da đẹp dáng xinh.

Không chỉ là niềm tin dân gian, rau má đã được khoa học chứng minh có chứa nhiều hoạt chất quý như asiaticoside, madecassoside, asiatic acid và các hợp chất triterpenoid. Những chất này có tác dụng kỳ diệu trong việc chống oxy hóa, chống lão hóa, và đặc biệt là cải thiện làn da. Chính vì vậy, rau má không chỉ xuất hiện trong các bài thuốc Đông y mà còn là thành phần vàng trong rất nhiều mỹ phẩm cao cấp trên thế giới.

Công dụng tuyệt vời của rau má đối với sức khỏe và làn da

Thanh nhiệt mát gan

Theo Đông y, rau má có vị đắng, ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, lợi thủy, giải độc, hoạt huyết. Khi nói đến thanh nhiệt mát gan, không thể không nhắc đến rau má. Trong cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, thức khuya, ăn uống không điều độ, gan thường phải làm việc quá tải. Rau má như một "người bạn" giúp gan nghỉ ngơi, phục hồi và hoạt động hiệu quả hơn.

Chống oxy hóa

Một trong những công dụng nổi bật nhất của rau má là khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Các gốc tự do trong cơ thể là nguyên nhân chính gây lão hóa da, nếp nhăn, da xỉn màu. Rau má với hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp trung hòa các gốc tự do này, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, tia UV và ô nhiễm.

Kích thích collagen

Điều khiến rau má trở nên đặc biệt trong làm đẹp chính là khả năng kích thích sản sinh collagen tự nhiên. Collagen là protein quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi. Khi tuổi tác tăng, lượng collagen trong cơ thể giảm dần, da bắt đầu chảy xệ, nhăn nheo. Asiaticoside trong rau má có khả năng thúc đẩy tế bào sản sinh collagen mới, giúp da luôn căng mịn, trẻ trung.

Hỗ trợ trị mụn và phục hồi da

Đối với những ai đang vật lộn với mụn, rau má cũng là một trợ thủ đắc lực. Tuy không có tác dụng kháng viêm mạnh như diếp cá, nhưng rau má lại hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng sau khi bị tổn thương.

Những cách sử dụng rau má hiệu quả nhất

Uống nước rau má hoặc bột rau má

Cách đơn giản và phổ biến nhất để sử dụng rau má chính là uống nước rau má. Nếu có rau má tươi, bạn chỉ cần rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt, pha thêm chút nước lọc và mật ong để uống. Tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để làm nước rau má tươi mỗi ngày. Đó là lý do bột rau má trở thành lựa chọn tối ưu cho người bận rộn.

Đắp mặt nạ rau má

Ngoài việc uống, rau má còn có thể sử dụng để làm đẹp da từ bên ngoài. Mặt nạ bột rau má là phương pháp được nhiều chị em tin dùng.

Ăn rau má tươi

Một số người còn ưa chuộng cách dùng rau má tươi để ăn sống trong bữa ăn, như nộm rau má, gỏi rau má. Cách này vừa bổ sung dưỡng chất vừa thanh mát cơ thể. Tuy nhiên cần lưu ý rửa sạch rau má và ngâm nước muối loãng để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Lưu ý khi sử dụng rau má

Mặc dù rau má rất tốt nhưng cũng có một số lưu ý:

- Người huyết áp thấp: Nên dùng liều vừa phải vì rau má có thể làm giảm huyết áp

- Phụ nữ có thai: Trong 3 tháng đầu nên tránh dùng nhiều rau má

- Người mới phẫu thuật: Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì rau má có thể ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương

Combo Thanh Nhiệt Giảm Mụn Goce: Giải pháp làm đẹp tiện lợi cho phụ nữ hiện đại

Combo Thanh Nhiệt Giảm Mụn Goce bao gồm rau má và diếp cá, được chế biến nguyên chất, qua quy trình sấy khô và nghiền mịn hiện đại, giữ trọn dưỡng chất tự nhiên. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, không hóa chất, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. Chỉ cần vài phút pha chế, bạn đã có ngay ly nước rau má bổ dưỡng hoặc mặt nạ làm đẹp da hiệu quả.

>>> Đặt mua ngay: Combo Thanh Nhiệt Giảm Mụn Goce để được tư vấn miễn phí và nhận ưu đãi đặc biệt hôm nay.

Kết hợp Bột Rau Má với Trà Diếp Cá và Bột Diếp Cá từ Goce, bạn sẽ có bộ ba thanh nhiệt giảm mụn toàn diện: thanh lọc cơ thể, kháng viêm mạnh mẽ và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Đây chính là giải pháp hoàn hảo cho những ai muốn có làn da đẹp tự nhiên, khỏe mạnh và bền vững.

CÔNG TY TNHH TM DV GOODPRICE VIỆT NAM

Email: sales@goodprice.vn

Facebook: Tại Đây

Shopee Mall: Tại Đây

Lazada Mall: Tại Đây

Tiki Official: Tại Đây

Tik Tok Shop: Tại Đây

Phone: 0906368199 - 0916112833

Hotline: 1900636299

Các tin khác

Bột

Trà Thiên Nhiên Túi Lọc

Nước Giải Khát

Coffee

COMBO KHUYÊN DÙNG

Trà Thảo Mộc

Rau Củ

Thực Phẩm Các Loại

Tinh Bột - Bột Nguyên Liệu

Thảo Dược Thiên Nhiên

Khuyễn Mãi - Giảm giá

Sản Phẩm Khác

Uống Rau Má Đúng Cách Giúp Mát Gan Và Da Đẹp Hơn