Uống lá ổi có giảm cân không? Chị em chia sẻ hiệu quả

Với những ai đang muốn có được vóc dáng cân đối việc tìm được những phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả là ưu tiên hàng đầu. Trong đó có thể kể đến là cách dùng lá ổi nấu nước uống, vậy uống lá ổi có giảm cân không? Hãy cùng Goce giải đáp nhé!

UỐNG LÁ ỔI CÓ GIẢM CÂN KHÔNG?

Uống lá ổi có giảm cân không? Việc dùng lá ổi nấu nước uống sẽ mang lại tác dụng giảm cân là nhờ:

+ Những thành phần polyphenol, tanin, flavonoid và carotenoid có trong lá ổi có tác dụng hỗ trợ giảm sự hấp thụ glucose trong tinh bột và các thực phẩm khác vào trong cơ thể.

+ Trong lá ổi có lượng chất xơ hoà tan – nó có thể hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.

+ Tác dụng của lá ổi giúp giảm cân là còn nhờ vào lượng vitamin C có tác dụng hỗ trợ cho việc đào thải và giảm lượng mỡ trong cơ thể.

Việc uống lá ổi có giảm cân không sẽ còn phụ thuộc vào cơ địa, thói quen ăn uống sinh hoạt. Do đó để có được vóc dáng và cân nặng đúng ý, bạn nên kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

CÁCH UỐNG LÁ ỔI GIÚP GIẢM CÂN

Dưới đây là những chia sẻ của các chị em cách dùng lá ổi nấu nước uống để giúp giảm cân:

+ Uống khoảng 2 đến 3 ly nước lá ổi/trà lá ổi mỗi ngày, áp dụng trong khoảng 1 tháng.

+ Thời điểm được khuyên uống lá ổi giúp giảm cân là vào sau những bữa ăn.

+ Uống nước lá ổi với lượng vừa phải, tránh uống quá nhiều thay nước lọc để tránh các tác dụng phụ.

+ Nếu gặp phải những vấn đề về: dạ dày, dùng thuốc tiểu đường cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

>> Trà giảm cân cần tây có hiệu quả và tốt cho sức khoẻ không?

TRÀ LÁ ỔI TÚI LỌC NGUYÊN CHẤT

Hiện nay thay vì sử dụng lá ổi tươi nấu nước uống mất nhiều thời gian và nguyên liệu không phải lúc nào cũng sẵn có, các chị em đã lựa chọn những dòng trà túi lọc lá ổi để hãm pha uống.

Trà lá ổi Goce là dòng trà túi lọc, rất tiện lợi, cách dùng chỉ cần cho túi trà vào ly thêm nước sôi và đợi khoảng 5 -7 phút là có thể thưởng thức. Trà lá ổi 100% nguyên chất từ lá và đọt ổi non, không chất bảo quản, không chất tạo màu, không chất tạo mùi, rất an toàn dành cho sức khoẻ.

>> Tham khảo trà lá ổi tại: https://goce.vn/tra-thao-moc/tra-la-oi-890

TRÀ LÁ ỔI CÓ TÁC DỤNG GÌ CHO SỨC KHOẺ?

Ngoài tác dụng hỗ trợ cho việc giảm cân, uống trà lá ổi còn giúp:

+ Thành phần trong lá ổi rất có lợi trong việc giúp làm giảm lượng glucose nhờ đó rất có lợi trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.

+ Nước từ lá ổi non còn rất có lợi trong việc làm giảm lượng cholestel xấu, nhờ đó giúp cải thiện sức khoẻ của hệ tim mạch.

+ Uống nước ổi còn giúp cung cấp các chất chống oxy hóa, từ đó bảo vệ cơ thể khỏi sự tổn thương của các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và các bệnh lý khác.

+ Uống lá ổi có giảm cân không, uống lá ổi vừa hỗ trợ giảm cân vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào chất chống vi khuẩn và kháng viêm tự nhiên có trong lá ổi.

+ Uống nước lá ổi còn giúp giảm sự tiết acid trong dạ dày, giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và buồn nôn.

+....

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trong bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc uống nước lá ổi có giảm cân không. Uống nước lá ổi/ trà lá ổi hỗ trợ tốt cho cơ thể và vóc dáng, do đó hãy thường xuyên uống loại trà này nhé!