Trà mướp đắng có tác dụng và lưu ý gì khi sử dụng

Dùng trái mướp đắng tươi sơ chế đem đi sấy khô làm trà pha uống rất tốt cho sức khỏe. Trà mướp đắng được nhiều người sử dụng vì có tác dụng thành mát, hỗ trợ tốt dành cho sức khỏe. Vậy cụ thể tác dụng cùa trà mướp đắng là gì? Cần lưu ý gì khi sử dụng? Tìm hiểu ngay nhé!

TRÀ MƯỚP ĐẮNG LÀ GÌ?

Trà mướp đắng hay còn gọi là trà khổ qua, đây là loại trà có thành phần từ những trái mướp đắng tươi. Để ra thành phần chất lượng giữa được các thành phần tự nhiên, quá trình sản xuất trà hiện đại, đảm bảo vừa giúp sấy khô loại bỏ phần nước những vẫn giữ lại các vitamin khoáng chất có trong trái mướp đắng tươi.

Hiện nay bạn có thể dễ dàng làm trà mướp đắng tại nhà bằng cách: Lựa chọn những trái mướp đắng tươi, sơ chế cắt lát, mang đi sấy khô, sau đó có thể sao lên cho thơm hoặc có thể bảo quản luôn phần mướp đắng khô vào trong bích hoặc lọ kín. Mỗi lần sử dụng thì đơn giản chỉ cần hãm cùng với nước nóng (các pha tương tự như pha trà bình thường), tuỳ vào sở thích có thể thêm đường đá để ngon hơn.

>> Xem thêm: Trà khổ qua có tác dụng gì? Có tốt cho sức khoẻ không?

UỐNG TRÀ MƯỚP ĐẮNG CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Việc uống trà mướp đắng với lượng vừa phải và thường xuyên sẽ mang lại những lợi ích sau dành cho sức khỏe:

+ Mướp đắng giúp thanh lọc, mát gan, giải độc, hạ men gan, từ đó giúp lá gan của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

+ Lượng vitamin C có trong mướp đắng sẽ giúp chống lại các gốc tự do, giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

+ Thành phần có trong trà mướp đắng rất có lợi dành cho những người bị tiểu đường. Cụ thể chúng giúp làm giảm lượng đường huyết từ đó giúp trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

+ Mướp đắng rất có lợi trong việc làm giảm lượng axit uric, từ đó giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh Gout hiệu quả.

+ Uống trà mướp đắng còn rất có lợi cho giấc ngủ. Đây được coi là một thảo dược giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ cho những người bị khó ngủ.

+ Trà mướp đắng còn làm một loại trà thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Gợi ý: Để mang lại hiệu quả quả tốt cho sức khỏe, mỗi ngày bạn nên uống từ 2 đến 3 ly trà mướp đắng, không nên dùng thay thế cho nước lọc.

NHỮNG LƯU Ý KHI DÙNG TRÀ MƯỚP ĐẮNG

Để tránh những tác dụng không mong muốn, khi sử dụng trà mướp đắng cần lưu ý những điều sau:

+ Uống trà mướp đắng với lượng vừa phải, tránh uống quá nhiều.

+ Người bị huyết áp thấp, trẻ em dưới 2 tuổi không nên sử dụng.

+ Với phụ nữ đang mang thai, nếu uống nhiều trà mướp đắng có thể gây tiêu chảy, đau bụng, rồi loạn tử cung, sinh non,.. do đó cần thận trọng khi sử dụng

+ Sử dụng các loại sản phẩm trà mướp đắng chất lượng, đảm bảo 100% nguyên chất để đảm bảo an toàn dành cho sức khỏe

Trà mướp đắng (trà khổ qua) thương hiệu Goce là dòng sản phẩm được sản xuất tại nhà máy có ứng dụng những công nghệ sấy, làm trà túi lọc hiện đại. Sản phẩm cam kết 100% từ nguồn khổ qua tươi, không chất bảo quản, không chất tạo màu, không chất tạo mùi, vì thế luôn đảm bảo an toàn dành cho người sử dụng.