Trà đậu đỏ thơm ngon dễ uống khoẻ trong đẹp ngoài

Trà đậu đỏ là một thức uống rất nổi tiếng trong giới làm đẹp của chị em phụ nữ. Loại trà này được biết đến là loại thức uống thơm ngon, dễ uống và rất có lợi cho việc giảm cân. Vậy cụ thể trà đậu đỏ mang lại những công dụng gì. Cùng tìm hiểu với Goce trong bài viết dưới đây nhé!

TRÀ ĐẬU ĐỎ LÀ GÌ?

Trà đậu đỏ là loại trà được pha từ phần hạt đậu đỏ đã được rang thơm. Đây là loại trà đậu bạn có thể dễ dàng làm tại nhà nếu có thời gian. Dưới đây là cách làm trà đậu đỏ tại nhà bạn có thể tham khảo thêm:

+ Bước 1: Chuẩn bị nguồn đậu đỏ sạch, không bị mối một, mốc.

+ Bước 2: Đậu bạn sơ chế rửa sạch cùng nước sau đó để ráo.

+ Bước 3: Cho đậu đỏ vào chảo rang ở lửa nhỏ, nhớ đảo cho đều tay. Bạn đảo đến khi dậy mùi thơm thì tắt bếp để nguội.

+ Bước 4: Cho trà đậu đỏ vào hộp kín để dùng dần.

Quá trình làm trà đậu đỏ chỉ là cách làm chín đậu và tạo độ thơm, vì thế các thành phần dinh dưỡng của đậu được giữ lại. Nhờ đó, việc uống trà đậu đỏ mang lại rất nhiều lợi ích dành cho sức khoẻ và vóc dáng, làn da.

NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA TRÀ ĐẬU ĐỎ

Thành phần có trong đậu đỏ có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B12, cùng các khoáng chất như kẽm, magie, photpho,… Ngoài ra trong đậu đỏ còn lượng chất xơ hoà tan, chất béo tự nhiên, chất đạm,…. Những thành phần này mang lại những lợi ích sau:

+ Giúp thanh lọc cơ, giải độc gan thể nhờ lượng vitamin B và các thành phần có trong đậu đỏ.

+ Lượng chất xơ có trong vỏ đậu đỏ sẽ giúp loại bỏ những chất cặn bã ra khỏi thành ruột, từ đó giúp làm sạch đường ruột. Đó là lý do vì sao trà đậu đỏ rất tốt cho sức khoẻ.

+ Đặc biệt, công dụng cùa trà đậu đỏ rất tốt trong việc giúp hỗ trợ giảm cân. Thành phần trong đậu sẽ giúp loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn,…

+ Thành phần có trong trà đậu đỏ rất tốt trong việc giúp tập trung, tỉnh táo hơn. Vì thế khi căng thẳng, mệt mỏi bạn hãy uống thử ngay 1 ly trà đậu đỏ.

+ Trong đậu đỏ có nhiều thành phần hỗ trợ trong việc bảo vệ hệ tim mạch, giúp loại bỏ các cholesterol xấu, tăng cholesterol có lợi.

+ Lượng chất xơ có trong trà đậu đỏ còn hỗ trợ hiệu quả trong việc kích ứng ở ruột, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất tốt.

+ Lượng kali có trong đậu đỏ rất tốt để giúp kiểm soát và điều chỉnh ổn định huyết áp.

+ Với những phụ nữ đang cho con bú, hay đang có thai uống trà đậu đỏ rất có lợi. Nguồn dưỡng chất có trong đậu đỏ sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng tiết sữa cho các mẹ bầu.

+ Để sở hữu làn da đẹp, mịn màng, tươi tắn thì các chị em nhớ đừng bỏ quả thức uống từ trà đậu đỏ nhé

TRÀ ĐẬU ĐỎ TÚI LỌC THƠM NGON ATVSTP

Trà đậu đỏ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời dành cho sức khoẻ, vì thế bạn hãy thường xuyên sử dụng loại trà này nhé. Dưới đây là một trà đậu đỏ dạng túi lọc gói nhỏ tiện lợi cho mỗi lần sử dụng. Trà đậu đỏ thương hiệu Goce được sản xuất theo hệ thống ISO 22000:2018, sản phẩm đảm bảo nguyên chất, không chất bảo quan, an toàn cho người sử dụng