Trà đậu đen giúp thanh lọc giải độc cơ thể

Trà đậu đen pha uống rất thơm ngon, là một thức uống được rất nhiều yêu thích lựa chọn. Uống trà đậu đen không chỉ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể mà còn mang lại rất nhiều các lợi ích khác. Cùng tìm hiểu hết về các công dụng và cách sử dụng trà đậu đen ngay dưới đây nhé!

TRÀ ĐẬU ĐEN – THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG

Trà đậu đen hay còn gọi là trà đỗ đen là loại trà được nhiều người lựa chọn hiện nay. Đây là loại thức uống bình dân phù hợp dành cho nhiều đối tượng. Trà đậu đen sử dụng 100% đậu đen đã được sơ chế làm sạch, rang thơm. Khi pha uống trà rất thơm, uống mát, hợp khẩu vị với rất nhiều người.

Với thành phần 100% nguyên chất, do đó trà đậu đen giữ trọn các giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ có trong hạt đậu đen. Các thành phần kể đến gồm: Các loại axit amin, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như kali, canxi, magie, sắt, kẽm,.... Nhờ vào nguồn dưỡng chất này, uống trà đậu đen mang đến rất nhiều lợi ích dành cho sức khoẻ.

CÔNG DỤNG CỦA TRÀ ĐẬU ĐEN

Uống trà đậu đen giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng cao dành cho sức khoẻ. Cụ thể uống trà đậu đen mang đến các công dụng sau:

+ Thanh lọc, giải độc cơ thể: Đậu đen có tính mát, giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giúp bài tiết các chất độc dư thừa ra khỏi cơ thể.

+ Tốt cho hệ xương khớp: Thành phần photpho và canxi trong đậu đen sẽ giúp duy trì cấu trúc xương, còn kẽm và sắt thì giúp tăng độ đàn hồi cho xương khớp. Chính vì thế, việc uống trà đậu đen rất tốt để nuôi dưỡng một hệ xương khoẻ mạnh.

+ Tốt cho huyết áp: Nguồn khoáng chất dồi dào, lượng natri tự nhiên thấp có trong trà đậu đen, nhờ đó đây là thức uống giúp hỗ trợ hạ huyết áp. Uống trà đậu đen là cách nhiều người sử dụng để duy trì huyết áp ở mức ổn định.

+ Tốt cho hệ tim mạch: Nguồn dưỡng chất có trong hạt đậu đen sẽ giúp cải thiện sức khoẻ mạch máu, giúp làm giảm lượng cholesterol xấu, từ đó hỗ trợ rất tốt dành cho hệ tim mạch.

+ Ngăn ngừa ung thư: Nhiều nghiên cứu đã cho thấy uống nước đậu đen, trà đậu đen có tác dụng hỗ trợ giúp giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… Ngoài ra các thành phần trong đậu đen còn giúp ngăn ngừa quá trình oxy hoá, ngăn ngừa ung thư,…

+ Tốt cho hệ tiêu hoá: Uống trà đậu đen giúp việc tiêu hoá các thức ăn nhanh chóng, hạn chế các vấn đề tiêu hoá hay gặp như: ợ chua, táo bón,…

+ Hỗ trợ giảm cân: Uống trà đậu đen mỗi ngày giúp làm giảm lượng chất béo có trong cơ thể, giúp kiểm soát lượng mỡ trong máu, giúp hỗ trợ việc giảm cân tự nhiên an toàn, hiệu quả.

+ Giúp đẹp da: Trà đậu đen còn là một thức uống được nhiều chị em yêu thích. Uống trà đậu đen giúp bổ sung nguồn dưỡng chất giúp tăng sản sinh collagen, giúp tăng tính đàn hồi, giúp nuôi dưỡng làn da săn chắc và khoẻ mạnh.

CÁCH UỐNG TRÀ ĐẬU ĐEN ĐÚNG CÁCH

Để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, khi sử dụng trà đậu đen bạn cần lưu ý một số điều sau:

+ Không sử dụng trà đậu đen thay thế cho nước uống hàng ngày.

+ Với những người bị viêm đại tràng, đang bị tiểu chảy, tiêu hoá kém cần lưu ý sử dụng trà đậu đen vì có thể khiến tình trạng bệnh năng hơn.

+ Sử dụng trà đậu đen cách 4 tiếng khi sử dụng các thực phẩm chứa nhiều sắt, kẽm, canxi, để tránh làm giảm khả năng hấp thụ của cơ thể.

+ Chỉ nên sử dụng 250ml khoảng 2 cốc trà đậu đen mỗi ngày

+ Nước đạu đen bảo quan tốt trong tủ lạnh trong 3 ngày, quá thời gian này trà sẽ bị chua, uống gây ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ

TRÀ ĐẬU ĐEN TÚI LỌC ĐẢM BẢO ATVSTP

Trà đậu đen túi lọc Goce được sản xuất theo hệ thống ISO 22000:2018, sản phẩm 100% nguyên chất từ đậu đen, không chất bảo quản. Sản phẩm được đóng gọi dạng túi lọc tiện lợi, dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi. Tham khảo ngay dòng sản phẩm trà đậu đen Goce.