Trà atiso túi lọc thơm ngon với công dụng tốt cho sức khỏe

Atiso được sử dụng để làm trà pha uống thơm ngon, được biết đến với tác dụng thanh nhiệt giải độc, tốt cho sức khỏe gan. Vậy làm sao để sử dụng trà atiso tốt cho cho sức khỏe, đừng bỏ qua những thông tin chia sẻ dưới đây!

TRÀ ATISO LÀ GÌ?

Trà atiso là loại trà được là từ phần nụ hoặc lá của cây atiso. Quy trình làm trà với nhiều công đoạn, bắt đầu từ việc lựa chọn nguồn nguyên liệu tươi sạch, sau đó tiến hành sơ chế và sấy khô, cuối cùng là bước kiểm tra và đóng gói. Hiện nay trà atiso thường ở dạng lát sấy khô, hoặc được nghiền nhỏ đóng gói dạng túi lọc rất tiện lợi cho mỗi lần sử dụng.

Trà atiso là một trong những loại trà có nguồn gốc từ thiên nhiên pha uống thơm ngon và không kén người dùng. Loại trà này được biết đến với tác dụng thanh mát, tốt cho gan, được dùng phổ biến tại Việt Nam và nhiều quốc gia khác.

CÔNG DỤNG TRÀ ATISO

Trong bông hoa atiso có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất, hàm lượng chất chống oxy hoá,.. nhờ đó tác dụng của trà atiso giúp:

+ Nguồn dưỡng chất có trong atiso giúp bổ sung nguồn dưỡng chất giúp làm giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hoá, đầy bụng, giúp kích thích hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả hơn (theo kết quả nghiên cứu tại nước Anh).

+ Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tác dụng của atiso còn giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Nhờ đó, uống trà atiso rất có lợi để giúp điều trị ung thư tuyến tuỵ.

+ Lợi ích của atiso còn rất tốt để giúp làm giảm lượng cholesterol và lượng đường trong máu. Từ đó, uống trà atiso rất tốt cho hệ tim mạch, giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

+ Công dụng của trà atiso rất có lợi để giúp thúc đẩy quá trình bài tiết insulin, là thức uống có lợi dành cho những người bị tiểu đường.

+ Uống trà atiso giúp giải độc gan, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, nhờ đó giúp làm giảm các nguyên nhân gây mụn, giúp tăng tính đàn hồi, ngăn ngừa lão hoá da.

+ Trà atiso còn là thức uống có lợi cho quá trình giảm cân. Chúng sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, làm chậm quá trình hấp thu chất béo và tinh bột,…

+ …..

>> Xem thêm:

Trà tía tô thanh nhiệt tăng cường sức đề kháng, ngừa ho cảm

Tác dụng của nước cỏ mực đậu đen có tốt không?

CÁCH UỐNG TRÀ ATISO

Trà atiso uống với lượng vừa phải sẽ rất tốt dành cho cơ thể. Tuy nhiên không nên lạm dụng uống trà atiso quá nhiều mỗi ngày để tránh gặp phải các tình trạng: Trướng bụng, hại cho thận và gan, gây chán ăn,…. Liều lượng được khuyến cáo nên sử dụng:

+ Với atiso tươi nên uống 10 – 20 gram sắc uống cùng 1 lít nước.

+ Với atiso khô nên uống không quá 5 – 10gram pha cùng 1 lít nước.

+ Với atiso dạng túi lọc uống 3 – 4 túi, mỗi túi pha cùng 1 cốc nước sôi.

Trà atiso là loại trà từ thiên nhiên, nhờ đó đảm bảo an toàn lành tính cho mọi đối tượng sử dụng. Tuy nhiên với trẻ em dưới 5 tuổi thì cần lưu ý khi sử dụng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Bạn có thể uống 1 ly trà atiso sau khi ăn nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, để giúp hỗ trợ tiêu hoá. Bên cạnh đó, bạn có thể uống trà atiso sau khi vận động thể lực, để giúp làm giảm cảm giác mệt mỏi. Lưu ý trà atiso nên uống hết trong ngày sau khi pha.

>> Tham khảo: Trà atiso túi lọc 100% nguyên chất không chất bảo quản