Tổng hợp công dụng bột rau má cho sức khỏe làm đẹp

Bột rau má nguyên chất đang là một sản phẩm tốt dành cho sức khỏe và làm đẹp. Với các thành phần dinh dưỡng được giữ lại, bột rau má đem lại những công dụng tốt cho sức khỏe tương tự như rau má tươi. Đừng bỏ qua những thông tin tổng hợp về công dụng bột rau má và cách sử dụng.

RAU MÁ VÀ BỘT RAU MÁ NGUYÊN CHẤT

Rau má là một loại rau được sử dụng nhiều trong chế biến các món ăn, ngoài ra đây còn là một loại dược liệu quý giúp hỗ trợ và điều trị nhiều chứng bệnh.

Tùy thuộc vào mùa vụ và thời gian trồng, thành phần trong rau mà sẽ có sự thay đổi, thường trong rau má sẽ có những thành phần như: Các loại vitamins B1, B2, B3, C và K, beta caroten, sterols, saponins, alkaloids, flavonols, saccharids, calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, zinc,…

Cụ thể, trong 100gam dịch chiết xuất của loại rau má có: 88.20 g nước, 1.80 g chất carbohydrate (mono, disaccharide), 3.20 g protein, 4.5 g cellulose, 3.70 mg vitamin C, 0.15 mg vitamin B1, 2.29 mg Calcium, 2.00 mg Phospho, 3.10 mg Sắt, 1.30 mg β carotene.

>>> Tham khảo thêm: Bạn đã biết hết các công dụng của bột rau má chưa?

TỔNG HỢP CÔNG DỤNG BỘT RAU MÁ

Cải thiện cho hệ miễn dịch

Khi uống bột rau má thường xuyên sẽ giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố, ngăn ngừa cao huyết áp, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiều các loại bệnh khác.

Tốt cho hệ thần kinh và trí nhớ

Rau má là một loại thực phẩm rất tốt để duy trì hệ thống thần kinh, giúp cải thiện lưu lượng máu, giúp thư giãn tâm trạng và xử lý chứng rối loạn thần kinh, động kinh, đột quỵ. Sử dụng nước bột rau má sẽ giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Đặc biệt công dụng bột rau má cũng rất tốt dành cho những người suy giảm trí nhớ, kém tập trung.

Tốt cho người bệnh về tĩnh mạch

Công dụng bột rau má giúp làm giảm sưng và tăng cường lưu thông máu huyết đối với những người bị bệnh về tĩnh mạch như suy tĩnh mạch.

Giúp phục hồi vết thương

Bột rau má có chứa các hóa chất được gọi là triterpenoids có tác dụng đẩy nhanh tốc độ hồi phục, tăng các chất chống oxy hóa ở vùng da bị tổn thương, tăng cường lưu thông máu huyết đến vùng da bị thương, giúp vết thương mau lành.

Cải thiện khả năng nhận thức

Chiết xuất rau má có tác dụng tích cực đến hệ tuần hoàn trong cơ thể, tăng cường đẩy mạnh oxy hóa trong não và cải thiện các hoạt động nhận thức. Các chất chống oxy hóa trong rau má cũng góp phần kích thích các đường dẫn thần kinh bằng cách xóa bỏ các mảng bám và các gốc tự do trong não.

Giúp thanh lọc cơ thể

Công dụng bột rau má còn có thể kích thích cơ thể thải ra các độc tố, muối, nước và thậm chí là chất béo dư thừa trong cơ thể qua đường tiểu. Quá trình thanh lọc cơ thể nhờ rau má giúp giảm bớt áp lực đối với thận, giữ cơ thể khỏe mạnh và cân bằng dịch.

Làm đẹp da

Để có làn da khỏe mạnh và đẹp, sử dụng bột rau má và rau má tươi sẽ giúp làn da đẹp và khỏe mạnh. Điều này là nhờ vào các thành phần trong rau má có khả năng làm sạch và thanh lọc làn da.

>>> Tham khảo thêm: 6 công thức mặt nạ trắng da từ thiên nhiên tốt nhất

Tốt cho tóc và ngăn ngừa rụng tóc

Thức uống rau má nguyên chất sẽ giúp cho sự phát triển của tóc, giúp phục hồi những trường hợp tóc bị gãy rụng. Vì thế, hãy sử dụng rau má để bảo vệ da dầu, giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

Ngoài những công dụng hỗ trợ trên, bột rau má còn giúp hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, hỗ trợ điều trị bệnh alzheime,…

CÁCH SỬ DỤNG BỘT RAU MÁ HIỆU QUẢ

Bột rau má nguyên chất đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là một loại bột thực phẩm rất dễ dàng để pha uống. Mỗi ngày bạn chỉ cần bổ sung từ 1 -2 ly nước mỗi ngày. Cách để có được 1 ly nước cũng rất đơn giản, bạn thực hiện theo hướng dẫn Goce dưới đây:

cách sử dụng bột rau má

- Sử dụng 1 gói bột rau má 3g cùng với khoảng 60-85ml nước ấm khấy đều
- Bạn có thể sử dụng để uống nóng hoặc thêm đá vào thức uống này.
- Ngoài ra bạn có thể sử dụng bột để chế biến các món súp, sinh tố, cháo,…

Ngoài sử dụng làm thức uống để có được những công dụng bột rau má đối với sức khỏe, bạn có thể sử dụng bột rau má để làm mặt nạ đẹp. Bạn có thể kết hợp 3 muỗng bột rau má nguyên chất cùng với mật ong hoặc sữa tươi, sữa chua, nước ấm,… để đắp mặt trong khoảng 15-20 phút để có được giúp giảm mụn, giảm thâm giúp làn da được trắng hồng.

MUA BỘT RAU MÁ NGUYÊN CHẤT Ở ĐÂU?

Bột rau má nguyên chất đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và làm đẹp, chính vì thế chọn được sản phẩm bột chất lượng sẽ mang lại công dụng tốt nhất.

Hiện bột rau má được Goce được sản xuất theo hệ thống quản lý an toàn thực phẩm ISO 22000:2018, có đầy đủ chứng, đảm bảo an toàn. Hãy liên hệ với Goce Việt Nam để được hỗ trợ chi tiết về sản phẩm.