Thường xuyên ăn bơ có tác dụng gì cho da mặt?

Ăn bơ có tác dụng gì cho da mặt?

Quả bơ là một trong những thực phẩm giúp cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể, nhờ đó giúp cho hệ tim mạch luôn khỏe mạnh, cân bằng đượng lượng cholesterol. Đồng thời còn giúp chống lão hóa, kích thích tái tại da mới, làm lành vết thương và hỗ trợ trị mụn hiệu quả. Dưới dây là những công dụng cụ thể của bơ đối với da mặt:

Dưỡng ẩm làn da của bạn

Như bạn đã biết thì dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm tốt cho da nhờ chứa 5 – 10% aicd oleic, tuy nhiên thành phần acid này có trong bơ lên đến 63% nên bạn dễ dàng thấy được bơ có khả năng giữ ẩm cho da tuyệt vời như thế nào.

Để giúp làm mờ nếp nhăn hay dưỡng trắng da từ bơ thì bạn nên kết hợp thêm một số nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa chua, dầu olive,.. nhằm tăng cao độ hiệu quả hơn.

Làm mờ nếp nhăn

Ăn bơ có tác dụng gì cho da mặt? Các nghiên cứu chỉ ra bơ có tác dụng giúp làm mờ nếp nhăn ở vùng đuôi mắt, khóe miệng nhờ thành phần lớn các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E.

Bởi lẽ các chất này sẽ giúp đẩy lùi được các gốc tự do gây hại, kích thích cơ thể tăng cường sản xuất collagen và sợi elastin, từ đó giúp duy trì được độ đàn hồi và săn chắc của làn da, cải thiện được các nếp nhăn trên mặt.

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Thành phần của bơ có chứa hoạt chất polyhydroxylated – một loại chất béo có khả năng làm giảm những tổn thương tế bào do bức xạ và viêm da. Bởi lẽ làn da của bạn khi tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ có thể bị tổn thương DNA và thậm chí là bị ung thư da.

Nhưng nếu chỉ cần bạn bổ sung bơ mỗi ngày để cung cấp hoạt chất polyhydroxylated thì làn da của bạn được bảo vệ tốt hơn, tránh được những rủi ro nguy hại cho da.

Tẩy da chết

Ăn bơ có tác dụng gì cho mặt? Ăn bơ giúp nuôi dưỡng được làn da mịn màng và khỏe đẹp từ sâu bên trong, đồng thời giúp chà xát lỗ chân lông và tẩy tế bào chết cho da sáng khỏe.

Để giúp thanh tẩy tế bào chết và chăm dưỡng da thì bạn có thể xay nhuyễn bơ với một số nguyên liệu khác như sữa tươi không đường, sữa chua, mật ong, chanh,..

Liên hệ ngay với chúng tôi khi có nhu cầu đặt hàng.