Long nhãn sấy khô ngon sạch và cách dùng tốt cho sức khoẻ

Long nhãn sấy khô là một trong những thực phẩm sấy khô được sử dụng nhiều trong chế biến thực phẩm. Long nhãn có hương vị đặc trưng, ăn rất ngon nên được rất nhiều người yêu thích. Hãy cùng tìm hiểu về các lựa chọn và sử dụng long nhãn đúng cách dưới đây nhé!

THÔNG TIN VỀ LONG NHÃN SẤY KHÔ

Long nhãn là phần cùi của trái nhãn đã được tách và đem đi sấy khô. Để có được thành phần sấy khô chất lượng vừa giữ được hương thơm cùng vị ngọt có trong quả nhãn tươi, đòi hỏi cần chọn được nguồn nguyên liệu chất lượng cùng quá trình sản xuất với công nghệ cao.

Long nhãn sấy khô được sử dụng trong các bài thuốc đông y, dùng để chế biến các món chè, các loại thức uống, các món hầm,… Việc sử dụng long nhãn sấy khô mang lại nhiều lợi ích dành cho sức khoẻ và được ví là một thảo dược quý.

CÔNG DỤNG CỦA LONG NHÃN SẤY KHÔ

Long nhãn có vị ngọt, tính bình, ấm, không chứa độc. Trong Đông y long nhãn sấy khô được dùng để giúp bổ tâm tỳ, an thần, lợi khí, dưỡng huyết, chống suy giảm trí nhớ, chống rối loạn giấc ngủ, lo âu, mất ngủ, suy nhược cơ thể.

Còn trong nghiên cứu hiện đại, thành phần trong long nhãn sẽ mang lại những lợi ích sau:

+ Nguồn vitamin C giúp cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể, nhờ đó giúp ngăn ngừa cảm cúm,…

+ Với phụ nữ khi bước vào thời kĩ mãn kinh, việc sử dụng long nhãn sấy khô sẽ góp phần giúp ngừa nguy cơ bị loãng xương.

+ Hoạt chất tự nhiên tìm thấy trong long nhãn sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

+ Thành phần có trong long nhãn còn có tác dụng hỗ trợ hiệu quả trong việc chống lão hoá.

+ Tăng cường đàn hồi các mạch máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch,..

+ Nguồn vitamin A, vitamin C và các khoáng chất có trong long nhãn sẽ giúp nuôi dưỡng một làn da đẹp.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG LONG NHÃN

Long nhãn quả thực là rất ngon, những không phải ai cũng nên bổ sung loại thực phẩm này thường xuyên. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng long nhãn:

+ Do có chứa lượng đường cao, vì thế những bị tiểu đường, thừa cân, hoặc các mẹ mang thai 7 tháng đầu cần lưu ý khi sử dụng.

+ Những ai gặp phải tình trạng mụn nhọt thì cũng cần lưu ý khi sử dụng.

+ Liều dùng khuyến khích là 9 đến 10gram trên ngày, do đó bạn tránh sử dụng quá nhiều.

>> Trà Cỏ Mực Đậu Đen Goce - Thức uống cho sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên

MUA LONG NHẮN SẤY KHÔ

Long nhãn sấy khô Goce Việt Nam được sản xuất theo công nghệ hiện đại, theo tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm. Sản phẩm 100% nguyên chất từ nguồn nguyên liệu sạch, cam kết 100% không chất bảo quản, không chất tạo màu, không chất tạo mùi. Sản phẩm có vị ngọt cùng hương thơm đặc trưng.

Nếu bạn đang tìm kiếm loại long nhãn sấy khô chất lượng để chế biến các món ăn, thức uống,… thì có thể tham khảo ngay dòng sản phẩm sấy khô này của Goce nhé.

>> Tham khảo Long Nhãn Sấy Khô thương hiệu Goce tại: https://goce.vn/ngu-coc-dau-hat/long-nhan-say-kho-537