Lá Ổi Có Pha Trà Uống Được Không? Hướng Dẫn Cách Làm Trà Lá Ổi Thơm Ngon

LÁ ỔI – NGUYÊN LIỆU DÂN GIAN QUEN THUỘC NHƯNG GIÀU GIÁ TRỊ

Từ lâu, lá ổi đã được người Việt sử dụng như một nguyên liệu tự nhiên trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ có mùi thơm dịu, lá ổi còn chứa nhiều hợp chất quý như flavonoid, tannin, polyphenol và vitamin C, giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Ngày nay, thay vì chỉ dùng để nấu nước rửa mặt hay gội đầu, trà lá ổi đã trở thành một thức uống thảo mộc được nhiều người ưa chuộng.

=> Vậy lá ổi có pha trà uống được không? Câu trả lời là có, và nếu biết cách pha, bạn sẽ có một tách trà thơm nhẹ, vị dịu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

CÔNG DỤNG CỦA LÁ ỔI KHI PHA TRÀ

Theo Đông y, lá ổi có tính ấm, vị chát nhẹ, mùi thơm đặc trưng. Khi được pha thành trà, các hoạt chất trong lá ổi giúp hỗ trợ:

+ Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa: Tannin trong lá ổi giúp làm dịu đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa sau bữa ăn nhiều dầu mỡ.

+ Kháng khuẩn tự nhiên: Nhờ hợp chất flavonoid, trà lá ổi có khả năng kháng viêm nhẹ, giúp làm sạch khoang miệng và hỗ trợ hơi thở thơm mát.

+ Cải thiện làn da: Uống nước lá ổi đều đặn giúp da sáng và khỏe hơn nhờ hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa.

+ Thư giãn, giảm căng thẳng: Mùi hương dịu nhẹ của trà lá ổi giúp thư giãn tinh thần, thích hợp dùng buổi sáng hoặc buổi tối trước khi ngủ.

>> Bài viết trên trang báo Sức Khỏe Việt: Lá Ổi - ví như vị thuốc trong y học cổ truyền (Việt Nam) đã sử dụng từ lâu.

UỐNG NƯỚC LÁ ỔI HÀNG NGÀY CÓ TỐT KHÔNG?

Nhiều người thắc mắc liệu việc uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không và có gây tác dụng phụ nào không?

Nhìn chung, việc uống nước lá ổi hàng ngày với liều lượng vừa phải (1-2 ly mỗi ngày) là hoàn toàn tốt cho hầu hết mọi người. Nó hoạt động như một loại trà thảo mộc, bổ sung chất chống oxy hóa và hỗ trợ tiêu hóa.

Tuy nhiên, cần lưu ý:

+ Không thay thế nước lọc hay thuốc: Trà lá ổi là trà thảo mộc từ thiên nhiên, không thay thế cho thuốc điều trị, đặc biệt là các bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp.

+ Vấn đề rối loạn tiêu hóa nhẹ: Nếu lạm dụng quá mức hoặc uống quá đặc, trà lá ổi có thể gây rối loạn tiêu hóa ở một số người.

+ Phụ nữ mang thai và cho con bú: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM TRÀ LÁ ỔI THƠM NGON TẠI NHÀ

Bạn có thể tự làm trà lá ổi rất đơn giản:

Chuẩn bị:

+ 10-15 lá ổi tươi (chọn lá non, không quá già).

+ 500ml - 1 lít nước lọc.

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch lá ổi: Rửa lá ổi dưới vòi nước chảy, có thể ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn.

2. Đun sôi: Cho lá ổi và nước vào nồi. Đun sôi và sau đó giảm lửa, để liu riu khoảng 10-15 phút để các hoạt chất tiết ra hết.

3. Lọc và thưởng thức: Tắt bếp, lọc lấy nước trà. Bạn có thể uống nóng hoặc để nguội thêm đá. Nếu muốn tăng hương vị, hãy thêm một lát gừng hoặc một thìa cà phê mật ong khi trà còn ấm.

>> Những bài thuốc quý từ “ cây ổi sau nhà” - Theo báo ykhoa.net (website kiến thức y khoa VN)

TRÀ LÁ ỔI HIỆN ĐẠI: TIỆN LỢI VỚI SẢN PHẨM ĐÓNG GÓI

Để tiết kiệm thời gian, nhiều người đã chuyển sang sử dụng các sản phẩm trà lá ổi đóng gói sẵn. Các thương hiệu hiện đại uy tín đã tận dụng công nghệ để biến lá ổi sấy khô thành các dạng tiện lợi.

Điển hình là sản phẩm trà lá ổi Goce. Sản phẩm này được Goce đóng gói theo quy cách 20 gói/hộp (mỗi gói 2g). Sự tiện lợi của sản phẩm này nằm ở:

+ Định lượng chuẩn: Mỗi gói trà đã được định lượng sẵn 2g, giúp người dùng dễ dàng pha trà theo tỷ lệ chuẩn mà không cần đo đếm.

+ Tiện dụng: Chỉ cần nhúng túi trà vào nước ấm là có thể sử dụng. Rất phù hợp cho những người bận rộn, muốn duy trì thói quen uống lá ổi hàng ngày tại văn phòng hay khi đi du lịch.

+ Chất lượng ổn định: Lá ổi đã được xử lý và kiểm soát chất lượng, đảm bảo hàm lượng dưỡng chất nhất quán trong mỗi lần pha.

>> Hãy thử ngay: Trà Lá Ổi Goce – 20 gói/hộp (mỗi gói 2g) để cảm nhận trọn vẹn hương vị tự nhiên và lợi ích tuyệt vời từ lá ổi.

Công ty TNHH TM DV GOODPRICE VIỆT NAM

Email: sales@goodprice.vn

Facebook: Goce Việt Nam

Phone: 0906368199 - 0916112833

Hotline: 1900636299