Lá mơ có tác dụng gì? Có tốt cho sức khoẻ không?

Lá mơ có mùi thơm và hương vị đặc biệt, loại lá này góp phần làm tăng hương vị và không thể thiếu trong nhiều món ăn. Vậy lá mơ có tác dụng gì? Sử dụng lá mơ có tốt cho sức khoẻ không? Hãy giải đáp cùng Goce nhé!

LÁ MƠ LÀ GÌ?

Lá mơ là lá của cây lá mơ, đây là loại cây thân leo, dễ mọc. Về đặc điểm lá sẽ có hình trái trứng, đầu nhọn, mặt trên lá có màu xanh, còn mặt dưới sẽ có màu tím nhạt, ở giữa lá sẽ có đường gân nổi lên. Hiện nay tại Việt Nam có nhiều loại lá mơ khác nhau, trong đó loại lá mơ lông được sử dụng phổ biến nhất.

Y học hiện đại nghiên cứu, trong lá mơ có chứa nhiều protein, carotene, vitamin C và một số tinh dầu như alcaloid, paederin và bisulfur carbon. Đây là những thành phần mang lại nhiều tác dụng tốt dành cho sức khoẻ.

LÁ MƠ CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Sát Khuẩn

Thành phần có trong lá mơ lông có khả năng sát khuẩn, đặc biệt là trong việc diệt các vi khuẩn gây kiết lỵ như amip và simela. Việc ăn trứng lòng đỏ chiên với lá mơ trong 2-3 ngày có thể giúp chữa đau bụng tiêu chảy và các bệnh về đường ruột.

Trị Ho

Tinh dầu sulfur dimethyl disulphit trong lá mơ có tác dụng như một loại thuốc bổ, hỗ trợ điều trị ho hiệu quả. Bài thuốc được áp dụng là ăn lá mơ nấu chín hoặc ăn sống sau vài ngày tình trạng ho có thể cải thiện rõ rệt.

Trị Giun

Trong các bài thuốc dân gian lá mơ được dùng để chữa giun kim và giun đũa. Thành phần của nó có tác dụng mạnh mẽ đối với ký sinh trùng đường ruột, giúp diệt giun và hỗ trợ tiêu hóa.

Chữa Viêm Đại Tràng

Lá mơ có tác dụng gì? Các chuyên gia y dược khuyến khích người bị viêm đại tràng nên kết hợp lá mơ vào bữa ăn. Sau 15 ngày kiên trì, bệnh tình có thể có chuyển biến tích cực mà không cần dùng thuốc.

Giảm Đau Nhức Xương Khớp

Người già thường gặp các triệu chứng phong thấp, đau khớp, nhức mỏi khi thời tiết thay đổi. Dùng lá mơ nấu nước uống, hoặc dùng lá mơ để xoa bóp, sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

Tốt Cho Dạ Dày

Từ xưa lá mơ đã được sử dụng trong các bài thuốc để làm giảm chứng trào ngược dạ dày, các thành phần kháng viêm trong rau sẽ giúp làm lành những tổn thương trong dạ dày.

>> Xem thêm:

Vì sao công dụng bột cần tây tốt cho sức khoẻ

Trà Cỏ Mực Đậu Đen Goce - Bí quyết cho sức khỏe được NSND Kim Xuân tin dùng

NHỮNG LƯU Ý KHI ĂN LÁ MƠ

Lá mơ có tác dụng gì? Việc dùng lá mơ mang lại nhiều tác dụng tốt, tuy nhiên khi sử dụng cần lưu ý:

+ Nếu dùng lá mơ để ăn sống, hay giã lấy nước uống, hãy đảm bảo rửa lá thật sạch, nên ngâm qua với nước muối.

+ Dùng với lượng vừa phải, tránh dùng quá nhiều, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia.

+ Các bài thuốc dùng lá mơ để trị bệnh chỉ góp phần làm giảm triệu chứng, có hiệu quả khi bệnh còn nhẹ, do đó nếu bị bệnh tốt nhất bạn nên thăm khám với bác sĩ để được điều trị.

BỘT LÁ MƠ NGUYÊN CHẤT

Lá mơ có tác dụng gì, việc dùng lá mơ mang lại nhiều lợi ích tốt. Ngoài dùng loại lá mơ tươi, bạn có thể tham khảo sử dụng dòng bột lá mơ nguyên chất. Dòng bột lá mơ Goce tiện lợi dễ dùng với các tiêu chí:

+ Thành phần 100% nguyên chất từ lá mơ tươi sạch.

+ Không chất bảo quản, không chất tạo màu, không chất tạo mùi.

+ Được sản xuất theo hệ thống ISO 22000:2018, giữ lại tối đa giá trị dinh dưỡng.

+ Bột dạng mịn dễ dàng hoà tan trong nước.