Kỷ tử là gì? kỷ tử có tác dụng gì?

Kỷ tử là vị thuốc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông Y. Cùng tìm hiểu kỷ tử là gì? Kỷ tử có tác dụng gì dành cho sức khoẻ trong bài viết dưới đây cùng Goce Việt Nam nhé!

KỶ TỬ LÀ GÌ?

Cây kỷ tử được gọi nhiều với các tên là “kỷ tử”, tên khoa học là Lycium barbarum L., có nguồn gốc từ Trung Quốc. Kỷ tử có hình trứng nhỏ và thuôn dài, khi quả chín thì mọng và mền, có màu đỏ cam tươi đặc trưng.

Kỷ tử thu hái về sẽ được sấy khô và dùng nhiều trong các bài thuốc đông y, đồng thời còn được dùng nhiều trong các loại nước uống, các loại trà thảo mộc và cả ngâm rượu thuốc.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA KỶ TỬ

Kỷ tử được ví là một loại thảo dược quý dành cho sức khoẻ đó là nhờ vào nguồn dinh dưỡng dồi dào dành cho sức khoẻ, kể đến như: lượng protein cao, 18 loại axit amin, chất béo, chất xơ, đặc biệt là lượng sắt nhiều (cao hơn đậu nành, rau cải bó xôi), beta-caroten (cao hơn cà rốt),..

KỶ TỬ CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Với nguồn dinh dưỡng kể trên, cùng các nghiên cứu trong y học hiện đại, việc sử dụng kỷ tử sẽ mang đến một số các lợi ích sau dành cho cơ thể:

Tăng cường hệ miễn dịch

Nguồn vitamin A, C có trong kỷ tử sẽ giúp bổ sung nguồn dưỡng chất giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nhờ đó giúp loại bỏ được những gốc tự do gây hại.

Tốt cho sức khoẻ gan

Kỷ tử có tác dụng gì dành cho lá gan, cụ thể việc sử dụng kỷ tử sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh gan nhờ vào khả năng ức chế sự phát triển của các khối u gan. Với một số người sử dụng rượu bia sử dụng kỷ tử sẽ góp phần giúp ngăn ngừa sự phát Triển của bệnh gan nhiễm mỡ.

Tốt cho giấc ngủ cải thiện lo âu, trầm cảm

Kỷ tử có tác dụng hỗ trợ hiệu trong việc giúp cải thiện tâm trạng lo âu, hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ, giúp tăng khả năng tập trung. Do đó khi làm việc, học tập căng thẳng, sử dụng kỷ tử sẽ giúp cải thiện tình trạng này đáng kể.

Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Kỷ tử đã được nghiên cứu là các tác dụng hỗ trợ hiệu quả trong việc giúp kiểm soát lượng đường trong cơ thể, giúp cân bằng lượng insulin, tăng lượng cholesterol tốt.

Ngăn ngừa ung thư

Những hoạt chất chống oxy hoá có trong kỷ tử có tác dụng hỗ trợ cơ thể chống lại các gốc tự do, từ đó giúp làm chậm và ức chế sự phát triển của các khối u.

Tốt cho sức khoẻ đôi mắt

Vậy kỷ tử có tác dụng gì nữa dành cho sức khoẻ? Đặc biệt kỷ tử còn rất tốt cho sức khoẻ đôi mắt. Lượng chất có trong kỷ tử sẽ giúp chống lại các tác nhân gây suy giảm thị lực, tăng cường thi lực.

Giúp nuôi dưỡng làn da đẹp

Một số nghiên cứu đã chứng minh, tác dụng kỷ tử còn giúp bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây lão hoá da, ngăn ngừa các bệnh hay gặp về làn da.

Trong y học cổ truyển, kỷ tử có tác dụng gì? Cụ thể kỷ tử có tác dụng ích tuỷ sinh tinh, bồi bổ khí huyết, nhuận phế, tư thận, sinh tân, tư dưỡng can thận,…

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG KỶ TỬ

Với những thông tin chia sẻ trên, hy vọng đã giúp bạn có được câ trả lời về việc dùng kỷ tử có tác dụng gì. Trong quá trình sử dụng bạn nhớ lưu ý một số điều sau:

+ Với những người bị huyết áp cao, tính nóng cáu giận không nên sử dụng kỷ tử.

+ Kỷ tử có tác dụng không tốt dành cho thai nhi, do đó các mẹ bầu cần lưu ý khi sử dụng.

+Làm giảm tác dụng của thuốc làm loãng máu, thuốc trị tăng huyết áp do đó cần lưu ý sử dụng để tránh gây các tác dụng phụ.

MUA KỶ TỬ SẤY KHÔ CHẤT LƯỢNG

Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết trên đã giúp bạn hiểu hơn về kỷ tử có tác dụng gì cho sức khoẻ. Để đảm bảo an toàn và tốt cho cơ thể, bạn nhớ lựa chọn các sản phẩm kỷ tử chất lượng nhé.