Bột rau má nguyên chất mang đến ngàn công dụng sức khỏe

Ai cũng biết rau má tươi mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp da, tuy nhiên sử dụng bột rau má nguyên chất có tốt được như rau má tươi không? Câu trả lời được giải đáp qua những thông tin dinh dưỡng và sức khỏe dưới đây, tham khảo ngay nhé!

DINH DƯỠNG CÓ TRONG BỘT RAU MÁ

Bột rau má là dạng bột mịn được sản xuất từ nguồn rau má tươi, bột nguyên chất được sấy và nghiền mịn bằng hệ thống máy hiện đại sẽ đảm bảo giữ lại hàm lượng các chất dinh dưỡng tương tượng như rau má tươi.

Những thành phần được giữ lại trong bột rau má có thể kể đến gồm: đạm, cellulose, vitamin C, vitamin B1, canxi, phospho, sắt, beta caroten, flavonol,.... Với những thành phần có lợi này, uống bột rau má đều mang lại những công dụng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp da, vóc dáng.

NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA BỘT RAU MÁ

Tốt cho hệ tiêu hóa: Công dụng này của rau má là nhờ vào các hoạt chất chống viêm và chống oxy hóa, những chất này sẽ cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa trong ruột và đại tràng. Ngoài ra, uống bột rau má còn giúp cải thiện đáng kể tình trạng táo bón ở cả người lớn và trẻ em.

Giải nhiệt và mát gan: Trong Đông Y, rau má là thảo dược có tính hàn, tân, khổ tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt và giải độc mát gan,… Chính vì thế sử dụng các loại nước nguyên chất từ rau má sẽ đặc biệt tốt trong việc thanh nhiệt cơ thể làm mát gan.

Thanh lọc cho cơ thể: Thành phần đặc biệt có trong rau má sẽ kích thích đào thải độc tố, muối, nước và có cả những chất béo dư thừa qua đường nước tiểu. Với công dụng của bột rau má này còn giúp giảm áp lực lên thận, thải độc nhanh hơn giúp cơ thể được khỏe mạnh hơn.

Cải thiện hệ tuần hoàn, tốt cho những bệnh về tĩnh mạch: Nước uống nguyên chất có trong rau má sẽ tăng cường thành mạch máu cùng các mao mạch nhờ đó sẽ ngăn xuất huyết và hệ tuần hoàn hoạt động khỏe mạnh. Thêm vào đó rau má còn có khả năng kháng viêm giảm sưng giúp lưu thông khí huyết.

Tăng cường trí nhớ và tốt cho thị lực: Uống bột rau má nguyên chất mỗi ngày sẽ giúp tăng cường trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung đồng thời còn tốt trong việc tăng cường thị lực.

Giảm mụn mẩn ngứa, rôm sảy: Nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa tốt, chất này sẽ bảo vệ các tế bào da, diệt vị khuẩn đẩy bã nhờn vì thế sẽ giảm tình trạng nổi mẩn ngứa, mụn nhọt.

Giảm tình trạng viêm đa khớp: Với khả năng chống viêm gây nên đau khớp, bảo vệ khớp không bị ăn mòn do thoái hóa vì thế sẽ giúp những người bị viêm khớp nhanh chóng phục hồi.

Cải thiện chứng mất ngủ: Hoạt chất trong rau má sẽ giảm đáng kể tình trạng bị mất ngủ nhờ vào khả năng giúp hệ thần kinh được thư giãn, tăng cảm giác buồn ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

>> Tham khảo ngay: Bí quyết chăm sóc da từ bột rau má dành cho các nàng

MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG RAU MÁ, BỘT RAU MÁ NGUYÊN CHẤT

Mặc dù là món ăn quen thuộc và mang lại nhiều giá trị tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi sử dụng TUYỆT ĐỐI không được lạm dụng rau má quá nhiều. Một số tác dụng phụ khi bạn sử dụng rau má quá liều không đúng cách: gây đau đầu, tiêu chảy, tăng lượng đường trong máu, tăng nguy cơ sảy thai, làm giảm tác dụng của các loại thuốc,….

Để nâng cao những công dụng của bột rau má, khi sử dụng cần lưu ý:

+ Không sử dụng uống rau má liên tục trong 1 tháng, tốt nhất là sử dụng ít nhất nửa tháng rồi nghỉ và tiếp tục dùng lại.

+ Mỗi ngày sử dụng khối lượng tương đương là khoảng 40 gram

+ Với những trường hợp sau hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng: phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, phụ nữ mang thai và cho con bú, bệnh nhân đái tháo đường, người dùng thuốc an thần,…

+ Khi sử dụng bột ra má để đắp mặt hãy lưu ý rửa mặt thật sạch và tránh đắp mặt quá lâu thời gian đắp mặt hợp lý là 15 đến 20 phút, khoảng 2- 3 lần/tuần.

MUA BỘT RAU MÁ NGUYÊN CHẤT 100%

Bột rau má nguyên chất Goce được sản xuất theo hệ thống ISO 22000:2018, từ nguồn rau má tươi sạch. Bột giữ lại hàm lượng các thành phần dinh dưỡng có lợi trong rau má nhờ đó rất tốt cho sức khỏe. Bột được đóng gói thành túi nhỏ tiện lợi cho mỗi lần sử dụng, bạn có thể dùng bột để pha uống trực tiếp hoặc thêm và các công thức sinh tố, súp cháo,..